Koszyk
Rozmiar roweru ATV jest decydującym elementem przy wyborze jego przyszłej maszyny. Ale jak prawidłowo dobrać rozmiar Państwa roweru górskiego? Geometria ramy, wysokość owadów, regulacja obwodu... nic nie powinno być pozostawione przypadkowi, ponieważ te elementy warunkują komfort, łatwość jazdy i wydajność. Nasza instrukcja obsługi poprowadzi Państwa krok po kroku, aby pomóc w wyborze odpowiedniego rozmiaru roweru górskiego.
Zrozumienie systemu wielkości ramek
Rozmiar roweru górskiego odnosi się do wymiarów ramy. Są one wyrażone w calach, centymetrach lub literach (XS do XL) i reprezentują odległość od dolnego wspornika do szczytu rury podsiodłowej. Proszę pamiętać, że każdy producent ma swój własny przewodnik po rozmiarach, do którego powinni się Państwo odwołać.
W przypadku dziecięcych rowerów górskich, rozmiar koła jest miarą referencyjną. Francuska Federacja Kolarska (FFV) podaje jako przykład następujące informacje dla turystycznych rowerów górskich:
- 14 cali od 4 do 6 roku życia;
- 16 cali od 5 do 7 roku życia;
- 20 cali od 7 do 9 lat;
- 24 cale w wieku od 9 do 12 lat.
Poza wiekiem, to przede wszystkim wielkość dziecka powinna być brana pod uwagę przy wyborze odpowiedniej ramy. Niezależnie od tego, czy jest to nastolatek, czy mini kolarz, ważne jest, aby Państwa dziecko posiadało rower w swoim rozmiarze, aby jazda sprawiała mu przyjemność i była w pełni bezpieczna.
Jeśli chodzi o dorosłych, to mniejsi jeźdźcy wybiorą ramę XS lub S, a wyżsi ramę L lub XL. Proszę zwrócić uwagę, że istnieją mieszane rowery górskie, takie jak męskie rowery górskie i kobiece rowery górskie. Proszę pamiętać o sprawdzeniu zamieszczonej tabeli rozmiarów, ponieważ rozmiary różnią się w zależności od płci.
Poznanie swojego wzrostu w cm
Więc pierwszą informacją, którą musi Pan mieć jest Pana wzrost w cm, lub wzrost Pana dziecka. Jeśli nie zna Pan tego dokładnie, proszę zmierzyć się!
Jest Pan w sklepie i nie ma Pan czym się zmierzyć? Szybką sztuczką jest jazda na ramie roweru górskiego z obiema stopami na ziemi. Jeśli może Pan wsunąć dwa lub trzy palce pomiędzy górną rurę a krocze, to ATV jest prawdopodobnie w odpowiednim rozmiarze. Mimo to należy sprawdzić dokładność opisanych poniżej pomiarów, aby mieć pewność, że wybrali Państwo właściwą geometrię.
Pomiar długości odcinka szyjnego w celu doboru rozmiaru ATV
Jest jeszcze jedna wspólna miara w przewodnikach po rozmiarach ATV. Istotne okazuje się właściwe dobranie wymiarów Państwa roweru, a w szczególności wysokości ramy. Jest to wysokość w kroku.
Wysokość w kroku jest wysokością w kroku
A oto kilka kroków, które należy wykonać, aby zmierzyć swoją wysokość:
>
- Bądź boso.
- Siądź pod ścianą, stojąc prosto. <Rozstawić stopy w odległości około 20 centymetrów
- Upewnijcie się, że Wasze pośladki, pięty i głowa są w kontakcie ze ścianą.
- Wprowadzić między uda wystarczająco sztywną książkę, przyklejoną do krocza.
- Opuścić swoją pozycję, trzymając książkę mocno przyciśniętą do ściany.
- Narysuj ołówkiem linię tuż przy krawędzi, a następnie zmierz odległość między podłogą a oznaczeniem za pomocą taśmy mierniczej.
Wystarczy tylko pomnożyć tę wartość przez 0,59, aby uzyskać odpowiedni rozmiar ramy MTB.
Obliczanie Państwa indeksu małp
Każdy rowerzysta górski ma inne proporcje ciała. Tak więc istnieje jeszcze jedna formuła obliczeniowa dla wyboru roweru górskiego, który pasuje do Państwa typu sylwetki, zwłaszcza jeśli w wyniku pomiaru długości odcinka szyny mieszczą się Państwo pomiędzy dwoma rozmiarami.
Indeks małpy (z francuskiego: ape index) podaje stosunek rozpiętości ramion do wzrostu jeźdźca, aby dobrać odpowiednią długość ramy. Ta odległość między kierownicą a rurą podsiodłową powinna pozwolić na wygodną pozycję, mniej lub bardziej rozciągniętą w zależności od Państwa praktyki w kolarstwie górskim.
Aby otrzymać wskaźnik małpy, proszę po prostu odjąć rozstaw ramion w cm (tzn. odległość między końcami rozłożonych ramion) od swojego wzrostu w cm. Jeżeli wynik jest większy od zera, proszę wybrać wielkość powyżej. Jeśli nie, proszę wybrać rozmiar poniżej. Do kalkulatorów!
Jest to jednak jeszcze do zniuansowania, w zależności od uprawianej dyscypliny. W kolarstwie górskim lub turystycznym, wybór niższego rozmiaru może być czasami rozsądny. Ze względu na bardziej podniesioną pozycję pleców, zaobserwują Państwo wzrost komfortu i jazdy. I odwrotnie, rozmiar powyżej będzie maksymalizował wydajność i pedałowanie.
Dostosowanie Państwa pozycji na rowerze górskim
Wybór rozmiaru Państwa roweru górskiego oznacza również przyjęcie odpowiedniej pozycji na rowerze. Proszę więc nie zapomnieć o dostosowaniu swoich urządzeń peryferyjnych:
- wysokość siedzenia;
- wysokość siodła;
- wysokość kierownicy;
- szerokość kierownicy; <Długość pnia
Po dokonaniu tych wszystkich regulacji mogą Państwo wreszcie w pełni cieszyć się jazdą na rowerze górskim, bez dyskomfortu i bólu!
Zrób badanie postawy ciała
Pomimo, że badanie postawy ciała jest szczególnie popularne w kolarstwie szosowym, to również kolarze górscy znajdują w nim swoje zainteresowanie. W istocie jest to najlepszy sposób na określenie idealnej pozycji na rowerze górskim, czyli takiej, która zagwarantuje Państwu optymalny komfort. Poza tym, idealna pozycja na Państwa maszynie zmniejszy ryzyko obrażeń.
Często zarezerwowana dla kolarzy chcących rozwijać się w tej dyscyplinie, ta analiza ergonomiczna nie jest niezbędna do znalezienia ramy roweru górskiego, która jest odpowiednio dopasowana.
Gdy już wiedzą Państwo, jak dobrać rozmiar roweru, nadszedł czas, aby wybrać odpowiedni rower górski do Państwa jazdy, jak również parę opon do roweru górskiego. A więc, czy zdecydują się Państwo na pełne zawieszenie czy półsztywny rower górski?
