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Si vous avez des problèmes de vue et que vous souhaitez faire du sport, vous vous êtes forcément demandé un jour : comment adapter ma vue durant mes sorties de vélo ? Pour cela, nous allons découvrir dans cet article quelles lunettes de vélo choisir pour faire du vélo.
Pourquoi faut-il porter des lunettes quand on fait du vélo ?
Quand on pratique le vélo, peu importe la discipline, nos yeux peuvent être soumis à diverses projections (poussières, graviers, boue, insectes, etc.) mais aussi branchages lorsque l’on pratique le VTT. Le soleil est également considéré comme une agression extérieure pour vos yeux. Il est donc important de protéger ses yeux en portant des lunettes, même si vous n’avez aucun problème de vue.
Les lunettes de cyclisme sont spécifiquement conçues pour la pratique de ce sport. Ainsi, grâce à une surface plus grande, elles offrent un parfait pouvoir couvrant ainsi qu’une vision accrue grâce à un champ de vision extra-large. De plus, grâce à leurs matériaux, elles se révèlent être très légères et antidérapantes afin qu’elles ne glissent pas sur le nez à cause de la sueur. Sans parler du fait que, comme les lunettes de soleil classiques, elles vous offriront une excellente protection contre les rayons UV.
Peut-on utiliser des lunettes de vélo quand on a des problèmes de vue ?
Contrairement aux idées reçues, quand on est porteur de lunettes de vue au quotidien, il est tout à fait possible d’utiliser une paire de lunettes de vélo pour adopter le parfait look cycliste. Soit vous avez la possibilité de porter des lentilles de contact et vous pourrez alors faire votre choix parmi les nombreux modèles de lunettes de vélo ; soit vous êtes contraints de porter des lunettes et dans ce cas, il vous faudra une paire de lunettes de vélo avec une correction optique.
Les lunettes de sport – conçues elles aussi pour être légères et résistantes – pourront également convenir dans certains cas, mais on vous déconseille d’utiliser vos lunettes de vue ou vos lunettes solaires avec verres correcteurs habituelles qui ne seront pas adaptées à la pratique sportive du vélo et qui pourraient même se révéler dangereuses en cas de chute par exemple.
Quel système choisir pour pour avoir des lunettes de vélo à sa vue ?
Si vous devez porter des lunettes de vélo avec une correction optique, vous aurez le choix entre deux systèmes, qui vous permettront ainsi de trouver lunettes à votre nez :
- Les lunettes de vélo avec verres correcteurs ;
- Les lunettes de vélo avec inserts optiques.
Le choix entre l’un et l’autre système se fera en fonction du modèle de lunettes choisi mais aussi de votre préférence et de votre budget.
Les inserts optiques comprennent des verres correcteurs à votre vue et se clipsent à l’intérieur des lunettes, sur le pont du nez, entre vos yeux et l’écran extérieur des lunettes. Leur prix est plutôt abordable et ce choix peut se révéler plus économique si votre vue n’est pas stabilisée et que vous devez souvent changer vos lunettes : en effet, le coût des inserts optiques est plus faible que celui des lunettes de vélo à verres correcteurs. De plus, s’il vous arrive de porter des lentilles de contact, vous pourrez facilement adapter votre paire de lunettes en ôtant le clip optique.
Mais, les inserts optiques étant assez petits, leur champ de vision est plus restreint: si vous portez des verres progressifs, on vous conseille plutôt de vous tourner vers des modèles avec verres correcteurs pour plus de confort. De plus, à cause des deux couches de verre, le risque de formation de buée est plus élevé que sur un modèle classique.
Les lunettes de vélo équipées de verres correcteurs offrent ainsi une plus grande surface de vision et seront plus légères. De plus, la formation de buée sera atténuée par rapport aux modèles avec clips optiques grâce à une meilleure aération.
Néanmoins, pour les personnes qui ont besoin d’une forte correction, les lunettes de cyclisme à verres correcteurs risquent de ne pas être adaptables à votre vue.
Comment choisir ses lunettes pour le vélo ?
Une fois le choix du système de lunettes effectué, il vous reste à choisir votre modèle de lunettes. Et ce choix de lunettes dépend de plusieurs critères : votre pratique (vélo de route, VTT, etc.), la météo (temps clair, nuageux, etc.), la technologie des verres (photochromique, polarisant, etc.), etc.
En premier lieu, il existe deux grands types de montures parmi les nombreux modèles de lunettes de vélo :
- Les montures demi cerclées (sans bords inférieurs) ;
- Les montures cerclées (où la monture encercle la totalité du verre).
La monture demi-cerclée a l’avantage d’être plus légère et d’offrir un champ de vision extra-large ce qui est idéal pour le vélo de route. La monture cerclée, un peu plus lourde, a l’avantage d’être plus rigide et donc plus solide ce qui est idéal pour le VTT, par exemple, où les secousses sont nombreuses.
La plupart des modèles sont équipés d’un pont antidérapant sur le nez et sur les branches afin d’assurer un excellent maintien malgré la transpiration et les vibrations. Les branches souples peuvent être réglables sur certains modèles de lunettes pour un ajustement parfait.
Les verres des lunettes solaires ou lunettes de vélo sont disponibles en plusieurs catégories, c’est-à-dire en plusieurs teintes, pour s’adapter à toutes les situations météorologiques :
- Catégorie 0 : ce sont des verres transparents qui sont à réserver pour les temps pluvieux ou si vous roulez de nuit car elles filtrent très peu la luminosité ;
- Catégorie 1 : ce sont des verres légèrement teintés, à utiliser par temps nuageux lorsque la luminosité est faible ;
- Catégorie 2 : ce sont des verres à utiliser lorsque le ciel est partiellement ensoleillé et que la luminosité est moyenne ;
- Catégorie 3 : ce sont des verres avec une protection optimale contre les rayons UV et ce sont les plus utilisés car ils conviennent à la plupart des situations dès lors que la luminosité est forte.
Certaines paires de lunettes permettent l’utilisation de verres interchangeables afin de s’adapter à toutes les situations, hiver comme été.
Au niveau des verres, il existe plusieurs technologies. Certaines peuvent se révéler fort utiles dans la pratique du vélo :
- Les verres photochromiques : ils offrent une grande polyvalence car ils s’adaptent automatiquement à la luminosité ambiante en passant d’une catégorie à une autre en quelques secondes et évitent ainsi l’achat de plusieurs paires ;
- Les verres polarisés : ils améliorent la perception des contrastes et offrent un meilleur confort visuel en éliminant 99% des reflets sur des surfaces comme l’eau ou la route ;
- La teinte des verres : les verres teintés peuvent se révéler utiles dans certaines situations. Des verres teintés en jaune augmentent les contrastes lorsque la luminosité est faible : ils peuvent être utiles l’hiver ou à la tombée de la nuit. Des verres teintés en brun augmentent les contrastes et atténuent la luminosité pour une utilisation en plein soleil. Les verres teintés en gris n’altèrent pas les couleurs et sont donc des verres neutres par excellence.
Quand changer les manchons de ses lunettes ?
Certaines pièces détachées peuvent être remplacées sur les lunettes de vélo. Si vous vous demandez quand changer les manchons de vos lunettes, sachez qu’il est possible de le faire lorsque ceux-ci sont trop abîmés plutôt que de changer votre paire de lunettes.
Maintenant que vous savez quelles lunettes de vue choisir pour faire du vélo, que diriez-vous de savoir s’il faut préférer des lunettes ou des lentilles de contact pour faire du vélo ?
