Vilken utrustning ska du välja för landsvägscykling?

Vill du börja cykla road cycling? Även om landsvägscykling är tillgänglig för alla, krävs det utrustning som är specifik för denna disciplin. Men vilken utrustning ska du välja för att kunna njuta fullt ut av denna vackra sport? Cykel, hjälm, kläder, tillbehör... Vi berättar allt!

En cykel anpassad för landsvägscykling

Om du vill börja cykla på landsväg måste du ställa in din cykel i garaget och köpa en landsvägscykel, som är särskilt utformad för denna sport. Din nya cykel kommer att ha böjda, runda eller platta styr, för att du ska kunna ligga ner eller till och med ligga på rygg när du tävlar.
Det finns en mängd valmöjligheter!
En landsvägscykel består av olika delar som påverkar priset och som du därför ska ta hänsyn till när du köper:
Ramen: aluminium för cyklar på instegs- och mellanklassnivå, eller kol för mer lätthet och styvhet. Det är möjligt att välja en aluminiumram med en kolgaffel, vilket är en bra kompromiss för upptäckten av landsvägscykling.
Drivlinan med dubbel eller trippel kedjehjul: välj den efter kvalitet och beroende på den miljö där du ska cykla.
Hjulen: fälgbredd, sammansättning, vikt, skivbromsar eller bromsklossar...
Motorcykelns däck: slanglöst däck med antipunktionssystem, däck med innerslang eller tubular.
När du börjar är det viktigaste att välja en cykel som passar för att kunna göra bekväma utflykter och njuta av att cykla. Det kommer då att vara möjligt att uppgradera till cyklar av högre kvalitet.

Automatiska pedaler

Har du någonsin sett en cyklist kliva av? Hans ankande gång kan vara förbryllande... Det beror på en styv sula som är karakteristisk för cykelskor för landsvägscykling och som är nödvändig för att cykla med automatiska pedaler.
Vad är automatiska pedaler? Ett fästsystem som gör att skon och pedal kan sättas ihop. Denna förening ger bättre pedaleffektivitet och ett rundare pedalslag, eftersom cyklisten trycker och drar i pedalerna samtidigt.
Nybörjare visar ibland en viss motvilja mot automatiska pedaler, eftersom de är rädda för att inte kunna ta av sig skorna i tid för att sätta upp fötterna. Gäller detta för dig? Det finns inget som hindrar dig från att först cykla med platta pedaler innan du vågar byta till automatiska pedaler. Det är en färdighet som du kan lära dig snabbt! Öva på att ta på och av dig skorna på en parkeringsplats, på en trafikerad gata eller på botten av huset. Var uppmärksam och ta det lugnt. Du kommer att se att automatiska pedaler kommer att förändra ditt liv!
I vilket fall som helst är de viktiga för att göra framsteg och sträva efter att prestera. En nödvändig passage, men utan smärta, det lovar jag.

En cykelhjälm för landsvägsmotorcyklar

Ridning på asfalt är inte helt ofarligt. Risken för att falla är allestädes närvarande: hinder att undvika, svängar att förhandla om, vått underlag, kollisioner med andra trafikanter, körning i grupp... Tyvärr kan en olycka hända snabbt.
Även om hjälm endast är obligatoriskt för barn under 12 år måste du imperativt skydda ditt huvud när du åker. Cykelhjälmen är en integrerad del av cyklistens utrustning.
Det finns cykelhjälmar till alla priser och i alla färger. De dyrare modellerna kommer att gynna aerodynamik och lätthet. När du köper din cykelhjälm, se till att du väljer en kvalitetshjälm som passar din huvudstorlek för effektivt skydd. Den måste tillåta god ventilation och vara CE-godkänd, vilket är en garanti för säkerhet.

En komplett cykelutrustning

Vad ska du välja för att cykla på landsväg? En outfit för sommaren och en annan för vintern, bekväm och andningsbar framför allt för att kunna cykla under optimala förhållanden.
Accessoarer för utrustning för landsvägscyklister

Vägcykling har en rad tillbehör som finns i handeln.
Bland det viktigaste:
punkteringskit, särskilt användbart för att byta en punkterad slang och fortsätta cykla;
en eller flera flaskhållare för att hålla dig vätskeklar under hela cykelturen.
För nybörjare som vill utvecklas och tävla finns här några extra tillbehör som är nödvändiga för träningen:
Förlängare som passar på cykelstyret;
En GPS-fotodator;
En kraftsensor;
En kadenssensor;
Ett hjärtbälte för pulsen;
En hemmatränare för träning hemma.