Korg
Du behöver inte åka utomlands för att göra en Ironman! Hexagon är värd för sex långdistanstriathlonlopp som organiseras under detta märke och som är fördelade mellan Vendée, Allier, Var och Alpes-Maritimes. Har du lust att simma 3,8 km, cykla 180 km och springa ett maraton i vårt land? En titt på Ironman i Frankrike för att välja lekplats för ditt framtida XXL-äventyr.
Ironman France Nice
Nice har varit vagga för europeisk triathlon sedan 1982 och var den första staden på den gamla kontinenten att erbjuda ett Ironman-märkt lopp 2005.
Omkring 3 000 passionerade amatörer och professionella triathleter tävlar varje juni i hjärtat av Alpes-Maritimes, på den franska Rivieran, i en idyllisk miljö... och ibland i brännande hetta! Klimatet är faktiskt en av de största svårigheterna i denna internationella tävling med en termometer som ofta ligger på gränsen till 30 grader eller mer.
Efter en simning i Medelhavet, i Engelviken där vattnet är nära 25 grader varmt, gav sig idrottarna ut på en mycket svår cykelbana. De måste trampa över 180 km och svälja totalt nästan 2 000 höjdmeter. Lyckligtvis går Ironman France Nice-rutten genom det vackra inlandet: en hisnande miljö som motsvarar ansträngningen. Triathleterna hittar en platt bana för löpartävlingen på den berömda promenade des Anglais.
Bref, Nice Ironman är ett måste, särskilt om du aldrig besökt den franska rivieran!"
Den snabbaste tiden som någonsin uppnåtts i denna tävling tillhör Storbritanniens Corinne Abraham i damernas lopp (9 timmar 11 min 39 sek) och Belgiens Frederik Van Lierde i herrarnas lopp (8 timmar 8 min 59 sek).
I september arrangeras i Nice Côte d'Azur även Ironman 70.3 Nice, en förkortad version av den extrema triatlonen.
Järnmannen Vichy
Kör till mitten av landet för att hitta den andra Ironman i Frankrike. Det är i Auvergne-Rhône-Alpes, i departementet Allier, som Ironman Vichy har hållits sedan 2011, där cirka 4 000 deltagare varje sommar kämpar om startlinjen. Detta är inte oviktigt: tävlingen, som hamnar på topp 10 i nöjdhetsundersökningar, är mycket populär bland triathleterna.
Staden är också den enda staden på planeten som samlar två långdistanstriathlon under en och samma helg: Ironman Vichy och Ironman 70.3 Vichy (sedan 2015).
Det finns dessutom två andra evenemang:
- Järnflickan, tillägnad unga kvinnor över 15 år;
- Järnbarn, ett lopp för barn i åldrarna 5-13 år.
Så mycket som kan locka till sig trippelansträngningsentusiaster, både unga och gamla!
En märkningsvärd bana väntar på idrottarna: en slinga som simmar i Allier-sjöns varma vatten, en formidabel cykelbana med mer än 2 300 m höjdskillnad genom Montagne bourbonnaise och som avslutning ett relativt platt maraton i vattenstaternas drottning.
Ironman Vichy, liksom Ironman i Nice, gör det möjligt för de bästa att bli uttagna till Ironman World Championship på Hawaii.
Det kvinnliga rekordet på Vichy-banan tillhör den tyska triathleten Diana Riesler, med en seger på 8 h 59 min 48 s under 2013 års upplaga. På herrsidan var det Storbritanniens Harry Wiltshire som tog rekordet för evenemanget 2016, då han fullbordade 226 km på 8 timmar 17 minuter 14 sekunder.
Ironman 70.3 Les Sables-d'Olonne Vendée
Det är på Atlantkusten som vi hittar idrottarnas favorit Ironman 2019! Närmare bestämt i Pays de la Loire-regionen, i Vendée, i staden Les Sables-d'Olonne. Staden är känd för att vara värd för den ikoniska Vendée Globe-tävlingen vart fjärde år, men det är en helt annan tävling som äger rum i juni och juli sedan 2019.
I sommar är det dags för Ironman 70.3 Les Sables-d'Olonne! Efter en simtur i stadens kanal ger sig cyklisterna iväg för att upptäcka Côte Lumière på en böljande bana med endast 600 m höjdskillnad, innan de springer de återstående 42,195 km för att slutföra loppet.
Loppet kommer att hållas i Les Sables-d'Olonne, Frankrike
Rekordet för tävlingen, som hittills bara har haft två upplagor, innehas i herrarnas lopp av amerikanen Rodolphe Von Berg, den senaste vinnaren (2019). Han vann den 113 km långa banan efter en trippelinsats på 3 timmar 44 minuter och 12 sekunder.
I damernas lopp var det Frankrikes Justine Mathieux som tog den snabbaste tiden i Les Sables-d'Olonne samma år, med en tid på 4 tim 17 min 55 s.
Ironman 70.3 Aix-en-Provence
Det senaste evenemanget som organiseras av World triathlon corporation (WTC), som äger varumärket Ironman, hålls i södra Frankrike, där cikadorna sjunger hela sommaren. Varje juni sedan 2011 har staden Aix-en-Provence klätts ut i märket färger för en Half Ironman som luktar lavendel.
På programmet:
- En simslinga i sjön Peyrolles;
- En kuperad cykeltävling på vägarna i Pays d'Aix och berget Sainte-Victoire, med mer än 1 000 meters höjdskillnad;
- ett halvmaratonlopp i stadens centrum och Torsoparken, med avslutning på Cours Mirabeau.
Ironman 70.3 Aix-en-Provence och Ironman 70.3 Les Sables-d'Olonne erbjuder båda kvalplatser till Ironman 70.3 Worlds.
När det gäller rekordtider är det Frankrikes färger som lyser. År 2016 segrade fransmannen Bertrand Billard med en imponerande tid på 3 h 30 min 32 s. Ett oöverträffat rekord än idag! På damsidan måste man gå tillbaka till den allra första upplagan för att hitta den nuvarande rekordhållaren på banan i Aix-en-Provence. Det var 2011 som Jeanne Collonge, en fransk triathlet, klarade de 113 km på 4 h 17 min 42 s.
Kolla nu in listan över Ironman internationellt och lär dig mer om Ironman-distansen.
