Korg
Hjälmar är en viktig del av ditt barns säkerhet när det cyklar. Sedan 2017 är det obligatoriskt med hjälm på cyklar för barn under 12 år, även om de är passagerare. Men vet du vilka kriterier du ska ta hänsyn till när du väljer en cykelhjälm för vägcykling eller en mountainbikehjälm som passar ditt barn?
Välja en godkänd hjälm
För att säkerställa ditt barns säkerhet måste du se till att hjälmen du väljer uppfyller säkerhetsstandarder.
För cykling måste hjälmen alltså ha CE- eller NF EN 1078-godkännande. Vissa hjälmar som är avsedda för både cykling och vintersport kommer under tiden att ha standarden EN 1077.
Denna standard är lätt att verifiera eftersom det är obligatoriskt att skriva på en etikett inuti hjälmen.
Välja en hjälm som passar
Som när du köper en hjälm som är avsedd för en vuxen är det första du ska göra att välja en hjälm som passar barnets storlek. För att göra detta måste du mäta hans eller hennes huvudstorlek med ett flexibelt måttband. Börja mitt i pannan, mät över ögonbrynen framtill och vid den mest utbuktande nivån på baksidan av skallen och passera över öronen.
En för stor hjälm kan faktiskt röra sig vid ett fall och inte uppfylla sin uppgift att skydda barnets huvud.
I dag finns det hjälmar som är lämpliga för alla åldrar, även för spädbarn från 9-12 månader för cykelturer i cykelstället eller i en släpvagn.
För det sista erbjuder de flesta märken justerbara hjälmar som kan anpassas till barns tillväxt under flera månader.
Välja rätt hjälm för din praktik
Det finns flera typer av hjälmar som är lämpliga för varje träningssätt:
- För familjeturer eller för att cykla till skolan är hjälmar som är bekväma och väl ventilerade så att du inte svettas för mycket perfekt anpassade;
- Om ditt barn gillar Mountainbike kan det vara värt att titta på en hjälm med visir som inte bara skyddar barnet från solen utan även från grenar;
- För BMX är det bättre att välja en skålhjälm, som också är lämplig för skoterkörning;
- För de minsta i cykelsätet, se till att hjälmens baksida är kompatibel med ergonomin i sätet så att ditt barn inte känner obehag.
Välj en hjälm som han gillar
För att kunna locka till sig yngre cyklister insåg tillverkarna av cykelhjälmar snabbt att de var tvungna att göra modellerna attraktiva så att de skulle vilja ha dem på sig varje dag. Därför finns det nu hjälmmodeller i olika färger som passar både flickor och pojkar.
För de små är vissa hjälmar till och med prydda med mönster som till exempel visar deras favorithjältar.
Om du vill att ditt barn ska bära hjälm frivilligt eller till och med be om hjälm varje gång han vill cykla, låt honom välja det.
Hur du ställer in den
När ditt barn har valt sin hjälmmodell och du har kontrollerat storleken är det dags att justera hjälmen så att den passar perfekt på huvudet.
Hjälmen ska bäras horisontellt, ovanför ögonbrynen. Framför allt bör den inte nå upp till pannan, eftersom den annars blir mycket mindre effektiv vid ett fall.
Hjälmen bör bäras horisontellt, ovanför ögonbrynen
För att justera den, sätt den på ditt barns huvud och justera vredet på baksidan av hjälmen tills den passar perfekt på ditt barns huvud (hjälmen får inte röra sig när barnet lutar på huvudet). Justera sedan sidobanden som ska bilda en Y-form under öronen. När hakremmen är fastspänd bör du kunna föra ett finger mellan remmen och hakan när den är fastspänd.
När bör den ändras?
Som med en cykelhjälm för vuxna måste du tänka på att byta hjälm om du faller. Den stöt som hjälmen absorberar kanske inte längre ger ett optimalt skydd vid ett nytt fall.
Det är också lämpligt att byta ut den vartannat år om hjälmen är gjord av PVC eller vart femte år om hjälmen är gjord av polykarbonat samt vid fel på hjälmen (foder som lossnar, skadad rem, problem med stängningen etc.) och naturligtvis om ditt barn växer upp och hjälmen blir för liten.
Med alla dessa tips bör det vara lätt att vänja din avkomma vid att bära cykelhjälm... och det kommer snabbt att bli en reflex, även för framtiden när de är tonåringar eller vuxna.
