Korg
Om du vill börja cykla på landsväg och innan du frågar dig hur man gör framsteg på en cykel undrar du förmodligen vilken landsvägscykel du ska börja med. I den här artikeln förklarar vi i detalj vilka kriterier du ska ta hänsyn till när du väljer rätt cykel för din praktik.
En cykel med rätt storlek
Alla cyklar finns i olika ramstorlekar för att passa majoriteten av befolkningen. Det kanske låter självklart, men det är viktigt att välja rätt storlek på cykeln till att börja med. En för liten eller för stor cykel kan snabbt visa sig vara obehaglig, obekväm eller till och med farlig under dina cykelturer.
För att välja rätt storlek på cykeln måste du ta rätt mått i förväg. Den vanligaste metoden är att mäta höjden i skrevet, från marken till perineum. När du har detta mått måste du multiplicera det med 0,65 för att få fram rätt ramstorlek.
Eftersom längden på bålen och underarmarna kan variera mellan två personer av samma storlek, är detta mått naturligtvis vägledande, och om du är osäker är det bättre att gå till en cykelbutik för att göra andra mätningar för att förfina ditt val.
Vilken budget ska du ha för din första landsvägscykel?
Köp av en cykel innebär en viss budget, mer eller mindre, beroende på dina kriterier och behov. Priset kan variera från 500 euro till flera tusen euro för avancerade modeller.
För en första cykel, om du precis har börjat, finns det naturligtvis ingen anledning att köpa en racercykel för 10 000 euro, som används av cyklisterna i Tour de France. Istället rekommenderar vi dig att välja en god valuta för pengarna genom att välja en instegsmodell eller mellanklassmodell mellan 800 och 1 500 euro eller så, som du kan uppgradera eller byta senare om du får smak för landsvägscykling och vill pressa dig själv ännu mer. Utöver det kan du också unna dig en kolfibercykel och bättre utrustning, särskilt om du vill ha en mer avancerad cykelupplevelse senare.
Och om priset fortfarande är för högt för dig kan du så småningom sänka det genom att köpa en begagnad cykel.
Hur väljer jag min landsvägscykel för att börja?
När du precis har börjat, inte har någon erfarenhet av cykling och aldrig har idrottat tidigare kan det kännas överväldigande att välja din första racercykel. Här är några tips om hur du inte kan göra fel.
För det första, om du precis har börjat med sporten måste du leta efter en komfortabel cykel, dvs. en cykel som inte har någon tävlingsgeometri. För det måste du titta mer på modeller som är utformade för turism eller uthållighetscykling.
Om du håller dig inom en budget på mindre än 1 500 euro är det bättre att välja en bra aluminiumram (eventuellt med en kolgaffel) än en kolram på instegsnivå (som ofta är mindre bekväm).
Du måste också välja utveckling och drivlina med omsorg (det vanligaste märket är förmodligen Shimano). För att starta cykeln finns det knappt några trippelkjedjor längre, så vi rekommenderar att du väljer en kompakt vevstaket (50x34) som är ganska mångsidig. När det gäller den bakre drivlinan bör du välja en 11-32-kassett om det är möjligt, eller till och med 11x34 om du bor i ett bergsområde. Om du däremot bor i ett mycket platt område borde 11x30 räcka.
När det gäller bromssystemet kan du välja mellan fälgbromsar och skivbromsar. Det senare bromssystemet sägs vara säkrare, särskilt på våta vägar, men det är en fråga om personlig smak.
Om sadeln som följde med cykeln inte passar dig eller känns för fast, byt den bara. Det finns en mängd olika modeller, mer eller mindre lätta, mer eller mindre bekväma, för att passa alla cyklister.
Originalhjulen på cyklar i instegsutförande är ofta ganska tunga. Om du trivs med cykeln och vill uppgradera efter några månader kan ett byte av hjuluppsättning vara din första förbättring när det gäller vikt men också cykelns reaktion på vägen.
Slutligen, när det gäller hjul, kommer de flesta cyklar i den här prisklassen med slanglösa däck, men om du byter dem finns det inget som hindrar dig från att uppgradera till slanglösa däck efteråt.
Nu när du har fått alla förutsättningar för att börja cykla på landsväg, vad sägs om att ta reda på mer om hur man börjar cykla på landsväg och hur många mil bör du cykla när du börjar? Visste du att det är möjligt att börja cykla på 50 år?
