Korg
Ditt barn vill upptäcka mountainbike. Naturligtvis vill du att han ska utöva denna aktivitet i full säkerhet, och det innebär att du måste välja en bra hjälm. Efter att ha erbjudit dig en jämförelse av mountainbikehjälmar är det dags att erbjuda dig en liten guide för att upptäcka hur du korrekt väljer en mountainbikehjälm för barn.
Hjälmen, ett viktigt tillbehör... och obligatoriskt
Sedan 2017 är det obligatoriskt för barn under 12 år att bära hjälm när de cyklar. Detta gäller oavsett om barnet är passagerare eller cyklist. Det säger sig självt att det fortfarande rekommenderas starkt att ditt barn bär hjälm även efter denna ålder och för att det ska kunna cykla säkert, framför allt på en mountainbike. Vid mountainbikecykling kan terrängen (stenar, rötter, stenar etc.) ge upphov till ytterligare skador vid ett fall, och därför bör man undvika att cykla utan hjälm till varje pris.
En hjälm är bra, men en hjälm med standarder är bättre
För att en hjälm ska kunna garantera sin effektivitet måste den uppfylla säkerhetsstandarder.
I Frankrike måste en cykelhjälm absolut ha CE- eller NF EN 1078-standarden. Denna standard ska vara tydligt skriven på hjälmens insida så att den kan kontrolleras vid köpet.
En hjälm anpassad till ditt barns storlek
För att en hjälm ska vara så säker som möjligt måste den vara perfekt anpassad till barnets huvudstorlek. Annars kan den vid ett fall röra sig på hans huvud.
Därför måste du mäta huvudets omkrets med en flexibel mätare för att kunna välja rätt storlek på hjälmen. Du hittar alltså hjälmar som är anpassade till varje ålder, oavsett om det är för en bebis (om du bär den i en bärsele eller i en släpvagn bakom cykeln) eller för en tonåring. Vissa märken erbjuder också justerbara hjälmar så att de kan justeras när ditt barn växer.
Hur du justerar ditt barns hjälm.
När du väl har valt rätt storlek på hjälmen för ditt barn behöver du bara anpassa den korrekt på hans eller hennes huvud genom att göra några justeringar.
En hjälm ska alltid bäras horisontellt, ovanför ögonbrynen. Hjälmens framsida ska definitivt inte vara uppåt, annars kommer ditt barns huvud inte att skyddas ordentligt.
När hjälmen väl är placerad på ditt barns huvud måste du justera den med vredet på baksidan av hjälmen (om modellen du har valt är utrustad med ett sådant) så att den sitter perfekt på plats och inte rör sig på huvudet. Därefter behöver du bara justera sidobanden (som ska bilda ett Y under öronen). Den sista justeringen, när hjälmremmen är stängd, ska du kunna föra ett finger mellan hakan och remmen.
Välja en hjälm som ditt barn gillar
För att se till att ditt barn inte ska behöva bära hjälm och att han eller hon gärna tar på sig hjälmen vid varje cykeltur eller mountainbiketräning är det viktigt att välja en hjälm som ditt barn tycker om. Tveka inte att välja en hjälm som passar ditt barns smak (färger, mönster etc.), utan glöm inte att kontrollera att den valda modellen uppfyller de europeiska säkerhetsnormerna.
Om han får för vana att bära en mountainbike-hjälm för barn före 12 års ålder kommer det snabbt att bli en reflex för honom och uppmuntra honom att fortsätta bära den när han är tonåring eller när han blir vuxen.
Vilken hjälm ska du välja för mountainbikecykling?
Om ditt barn kör mountainbike måste du välja en hjälm som är lämplig för deras sport. Det finns faktiskt olika typer av hjälmar. Men oavsett om ditt barn använder sin mountainbike för att promenera med familjen i skogen, om han kör cross-country, enduro eller DH, kommer du oundvikligen att hitta en hjälm som är anpassad för hans utövande.
För familjepromenader eller cross-country kan du välja en klassisk mountainbikehjälm (som även kan användas på en landsvägscykel). Dess särdrag är att vara lätt och ventilerad: på så sätt kommer ditt barn att vara skyddat men inte störas av detta säkerhetstillbehör. Vissa modeller som är särskilt utformade för mountainbikecykling är utrustade med visir (avtagbart eller inte) för att skydda mot solen eller grenar. Andra modeller är också utrustade med lysdioder på baksidan av hjälmen för att ge bättre synlighet, särskilt när det är mörkt. Detta kan vara praktiskt om ditt barn till exempel använder cykeln för att ta sig hem från skolan på vintern.
Om ditt barn åker terräng på ett lite mer engagerat sätt eller vill upptäcka glädjen med enduro föreslår vi att du tittar på en all mountain modell. Den sistnämnda har samma egenskaper som en klassisk hjälm: den är lätt och ventilerad, har ett visir men har framför allt den stora fördelen att den även skyddar nacken, vilket är mycket användbart vid en bakre kollision.
Precis som för vuxna är vissa modeller även utrustade med MIPS-tekniken (Multi-directional Impact Protection System), som har en högre prislapp men ger maximalt skydd vid ett fall, bland annat mot hjärnskakningar.
Om ditt barn åker DH, enduro eller visar sig vara en riktig våghals, kommer du att vara trygg när du ser honom eller henne åka mountainbike utrustad med en fullhjälm, antingen klassisk eller hybrid (med avtagbar hakrem) för att ge optimalt skydd i händelse av ett fall. Förutom skalle och nacke (som på tidigare modeller) skyddas ansiktet även vid ett fall i ansiktet (t.ex. om han går över styret).
I det stora utbudet av modeller kommer du oundvikligen att hitta din lycka och framför allt den modell som motsvarar den mountainbike-disciplin som ditt barn utövar så att han/hon kan cykla i full säkerhet.
När ska du byta hjälm till ditt barn?
Du undrar säkert när du ska byta ut ditt barns mountainbikehjälm. För det första bör den bytas ut när ditt barn växer upp och hjälmen blir för liten. Men det är inte det enda skälet.
Som med alla hjälmar måste du tänka på att byta ut ditt barns hjälm om det tappas eller stöts på den, för även om den verkar intakt för dig kommer den inte att kunna ta en ny stöt efteråt. Detta kan därför få konsekvenser för ditt barns hälsa vid ett nytt fall med en skadad hjälm.
Om det dessutom finns ett synligt problem med hjälmen (sprickor, foder som lossnar, skadat band etc.) ska du byta den omedelbart, även om den inte har drabbats av en kollision.
Som en allmän regel rekommenderas att en PVC-hjälm byts ut vartannat år, medan en polykarbonathjälm behöver förnyas vart femte år (exklusive fel).
Nu när du vet hur du väljer en mountainbikehjälm till ditt barn, vad sägs då om De bästa enduro mountainbikehjälmarna eller Hur du väljer en fullface mountainbikehjälm?
