Korg
För att få en lugn cykelupplevelse är det viktigt att bevara sitt välbefinnande när man cyklar. Cyklisternas välbefinnande rör flera parametrar kring cykling (näring, vätsketillförsel, återhämtning osv.). Och när man har problem med synen undrar man oundvikligen hur man ska anpassa sin syn när man cyklar.
Ska du föredra glasögon eller kontaktlinser när du cyklar?
Om du lider av synsproblem (närsynthet, långsynthet, astigmatism, presbyopi etc.) måste du hitta en lösning för att anpassa din syn så att du tryggt kan utöva din favoritaktivitet.
För att göra detta undrar du förmodligen: bör du föredra glasögon eller kontaktlinser för cykling? Detta beror delvis på dina preferenser och din praxis.
Linser har den fördelen att de kan bäras med alla par cykelglasögon eller sportglasögon: därför har du ett större urval av modeller att välja mellan. Å andra sidan kan vind och damm irritera ögonen, särskilt vid långväga körningar.
Om du väljer glasögon kan ditt val vara lite smalare, men tack vare optiska insatser eller cykelglasögon med korrigerande linser kan du njuta av en perfekt passform för din syn med kompatibla cykelglasögon.
Vad är glasögon för cykling?
Om du undrar vilka glasögon du ska använda när du cyklar bör du veta att svaret främst beror på hur du använder dem.
Om du pendlar till jobbet med cykeln är dina vanliga glasögon okej. Om du cyklar som hobby eller i tävling blir dina vanliga glasögon snabbt obekväma: de kan glida ner i näsan när du svettas eller klämma på huvudet. Dessutom skyddar de dig mindre effektivt än cykelspecifika glasögon som har en bättre täckförmåga och därför skyddar vid projektioner (damm, grus, lera osv.). Dessutom finns de i olika färger för att passa i alla väder... och kan även anpassas till din syn.
Nu när du vet hur du ska anpassa din syn när du cyklar, vad sägs om att ta reda på vilken kost man bör följa för en cyklist? Och ta reda på hur du återhämtar dig väl och förebygger ömhet?
