Korg
Storleken på en ATV-cykel är avgörande för valet av framtida maskin. Men hur väljer du rätt storlek på din mountainbike? Ramgeometri, innerhöjd, perifer justering... inget bör lämnas åt slumpen, eftersom dessa faktorer påverkar komfort, lätthet och prestanda. Vår bruksanvisning guidar dig steg för steg för att hjälpa dig att välja rätt storlek på din mountainbike.
Förstå ramstorlekssystemet
Storleken på en mountainbike avser ramens mått. Dessa anges i tum, centimeter eller bokstäver (XS till XL) och representerar avståndet från bottenstället till toppen av sätesröret. Observera att varje tillverkare har sin egen storleksguide som du bör se till.
För barncyklar är hjulstorleken referensmåttet. Det franska cykelförbundet (FFV) delar till exempel med sig av följande information för mountainbikes för turer:
- 14 tum från 4 till 6 år;
- 16 tum från 5 till 7 år;
- 20 tum från 7 till 9 år;
- 24 tum från 9 till 12 år.
Ovanför åldern är det framför allt barnets storlek som bör beaktas för att välja en lämplig ram. Oavsett om ditt barn är tonåring eller en liten cyklist är det viktigt att han eller hon har en cykel i sin storlek så att han eller hon kan njuta av att cykla i full säkerhet.
För vuxna väljer mindre ryttare en XS- eller S-ram och längre ryttare en L- eller XL-ram. Observera att det finns blandade mountainbikes, t.ex. Men's mountainbikes och Women's mountainbikes. Se till att kontrollera storlekstabellen, eftersom storlekarna varierar beroende på kön.
Vissa din längd i cm
Den första informationen du behöver är din längd i cm eller ditt barns längd. Om du inte vet det exakt, mät dig själv!
Är du i butiken och har inget att mäta dig med? Ett snabbt knep är att cykla med mountainbike-ramen med båda fötterna på marken. Om du kan ta in två eller tre fingrar mellan övre röret och skrevet är ATV:n förmodligen rätt storlek. Det är ändå viktigt att kontrollera noggrannheten i de mätningar som beskrivs nedan för att säkerställa att du väljer rätt geometri.
Mätning av din längd för att välja ATV-storlek
Det finns ett annat vanligt mått i ATV-storleksguiderna. Det är viktigt att välja rätt mått på din cykel, särskilt höjden på ramen. Detta är insexhöjden.
Insexhöjden är höjden i skrevet
Här är några steg som du kan följa för att måla din längd på insidan:
- Gå barfota.
- Sitt ner mot en vägg och stå rakt upp. Se till att rumpan, hälarna och huvudet är i kontakt med väggen.
- Sätt in en tillräckligt styv bok mellan låren, limmad mot perineum.
- Lämna din position medan du håller boken stadigt tryckt mot väggen.
- Rita en blyertslinje precis vid kanten och mät sedan avståndet mellan golvet och markeringen med ett måttband.
Det enda som återstår är att multiplicera detta värde med 0,59 för att få fram motsvarande ramstorlek för MTB.
Beräkna ditt ape-index
Varje mountainbiker har olika kroppsproportioner. Det finns alltså en annan beräkningsformel för att välja en mountainbike som passar din kroppstyp, särskilt om du hamnar mellan två storlekar till följd av att du mäter din insexmått.
Apeindex (franska för apindex) anger förhållandet mellan armspannet och förarens höjd för att välja en lämplig ramlängd. Avståndet mellan styret och sätesröret bör ge en bekväm position, mer eller mindre utsträckt beroende på hur du kör mountainbike.
För att få fram ditt apindex drar du helt enkelt armspannvidd i cm (dvs. avståndet mellan ändarna på dina utsträckta armar) från din längd i cm. Om resultatet är större än noll, välj den storlek som anges ovan. Om inte, välj en storlek som anges nedan. Ta fram era miniräknare!
Detta måste dock fortfarande nyanseras, beroende på vilken disciplin som utövas. När det gäller all mountainbike eller touring mountainbike kan det ibland vara klokt att välja den lägre storleken. På grund av den mer upphöjda ryggpositionen kommer du att märka en ökad komfort och bättre körning. Omvänt kommer storleken ovan att maximera prestandan och trampningen.
Justera din position på mountainbike
Att välja storlek på din mountainbike innebär också att välja rätt position på cykeln. Glöm inte att justera din kringutrustning:
- Sätehöjd;
- Sadelhöjd;
- handtagets höjd;
- handtagets bredd;
När alla dessa justeringar är gjorda kan du äntligen njuta av dina mountainbike-turer fullt ut, utan obehag eller smärta!
Företa en undersökning av hållningen
Som posturala studier är särskilt populära inom landsvägscykling, är de också intressanta för mountainbikecyklister. Det är faktiskt det bästa sättet att bestämma den perfekta positionen på mountainbiken, dvs. den som garanterar dig optimal komfort. Dessutom minskar risken för skador om du är optimalt placerad på din maskin.
Denna ergonomiska analys är ofta reserverad för cyklister som vill utvecklas inom disciplinen, men den är inte nödvändig för att hitta en mountainbike-ram som passar ordentligt.
Nu när du vet hur du ska dimensionera din cykel är det dags att välja rätt mountainbike för din körning, liksom paret mountainbike-däck. Ska du välja en fullfjädring eller en halvstyv mountainbike?
