Winkelwagen
Zoekt u voor uw toekomstige lange-afstandstriatlon naar de Ironman International? Tussen torenhoge wolkenkrabbers, charmante Duitse dorpjes en weelderig groen platteland heeft de Ironman Frankfurt wel iets te bieden! Deze Duitse wedstrijd, een ondersteunend evenement voor het Ironman Europees Kampioenschap, is een niet te missen wedstrijd, die wij u aanraden in detail te ontdekken. Richting Frankfurt!
De Ironman van Frankfurt: waar en wanneer?
Het grootste Ironman-evenement van Europa, de Ironman Frankfurt, vindt plaats in Duitsland in Frankfurt am Main, de economische hoofdstad van het land. De streek is een echt stedelijk speelterrein, maar belooft ook enkele van de aangenaamste landschappen, vooral tijdens de zwem- en wielerevenementen.
Elke zomer bereidt de stad zich voor op de komst van zo'n 3.000 atleten en duizenden toeschouwers die naar dit door Mainova gesponsorde sportevenement komen. Een goed geoliede en geraffineerde organisatie sinds de eerste editie in 2002, voor een unieke ervaring, gedragen door een buitensporige Germaanse rage!
Het Europees kampioenschap Ironman
Met de Ironman Europe die ooit in Roth werd gehouden, is Duitsland de bakermat van de Ironman triatlon op het Oude Continent. Logisch dus dat het land al sinds 2005 gastheer is van het Europees kampioenschap Ironman!
De wedstrijd in Frankfurt brengt dus de elite van de lange-afstandstriatlon bijeen, die strijdt om de titels van Ironman Europees kampioen en kampioen. Maar de race staat ook open voor amateurs: een kans om zich te meten met de besten in de geketende discipline. Voor triatleten die in de categorie amateurs uitkomen, gelden aparte ranglijsten die per leeftijdscategorie zijn ingedeeld.
Ironman Frankfurt afstanden
Een XXL triatlon, de Ironman Frankfurt is een drievoudige inspanning die moet worden volbracht over een totale afstand van 226 km. Om triomfantelijk uw finisher medaille omhoog te houden, moet u dit circuit in minder dan 15 uur afleggen en de hieronder besproken tijdsdrempels halen.
Natuurlijk is het goed te bedenken dat een Ironman niet geïmproviseerd kan worden. Een specifieke en rigoureuze voorbereiding blijkt van essentieel belang om deze beproevende race in de beste omstandigheden te kunnen benaderen.
Hier volgt de uitsplitsing van de afstanden volgens de onderdelen:
- zwemmen: 3,8 km;
- fietsen: 180 km;
- marathon: 42.195 km.
Is er meer nodig om u bang te maken? Dan wordt het tijd om de profielen van elk van de cursussen te bestuderen!
Het zwemevenement
De wedstrijd start in het Langener Waldmeer, een paar kilometer van Frankfurt, na een golfstart. De zwemmers stijgen op in water van ongeveer 23 graden, onder een kabaal van gespetter en geklap van het publiek. Afhankelijk van de werkelijke watertemperatuur zijn wetsuits toegestaan of verboden.
Het parcours bestaat uit één enkele lus en moet absoluut in minder dan 2 uur en 20 minuten afgelegd worden. Een Australian exit kruidt het evenement en voegt extra moeilijkheidsgraad toe. Halverwege moeten de triatleten het meer verlaten en een heel kort stukje op het droge lopen.
Het wielerevenement
Na het zwemmen is het tijd voor de fiets! De twee lussen gaan eerst door Frankfurt, bijgenaamd "Mainhattan". De wegen die men neemt, worden geflankeerd door ontelbare duizelingwekkende torens die zich evenzeer naar de hemel uitstrekken als langs de verkeersaders van Frankfurt. Daarna maakt de stedelijke omgeving plaats voor bucolische landschappen en schilderachtige dorpjes gespikkeld met stimulerende waaiers.
Bref, een hardlopend circuit dat maximaal 10 uur na de start van de Ironman Frankfurt afgelegd moet worden.
Het loopevenement
Als de motor eenmaal is neergezet, gaat het naar een titanenloop! De marathon wordt in drie ronden afgelegd, in het hart van Frankfurt, op een vlak terrein. De triatleten betreden onder applaus van het publiek de oevers van de Main, voordat zij het historische centrum ingaan. Uiteindelijk krijgt de finishlijn gestalte voor de Römer, het middeleeuwse stadhuis. Iets om zeker naar uit te kijken!
De prijzenlijst van de Ironman Frankfurt
Het is een echte Duitse overheersing bij de mannen, die regelmatig de top van het klassement delen, vooral tijdens de laatste editie.
Het mannenpodium voor de editie van 2019:
- Europees Ironman kampioen: Jan Frodeno (Duitsland) in 7 u 56 min 2 s;
- zilvere medaille: Sebastian Kienle (Duitsland) in 8 h 1 s ;
- Brons medaille: Franz Loeschke (Duitsland) in 8 h 17 min 24 s.
Het vrouwenpodium van de editie 2019:
- Europees Ironman kampioen: Skye Moench (USA) in 9 uur 15 min 31 sec;
- zilvere medaille: Imogen Simmonds (Zwitserland) in 9 uur 26 min 1 s;
- Brons medaille: Jen Annett (Canada) in 9 h 36 min 25 s.
Het record op het parcours van Frankfurt is in handen van Jan Frodeno met een tijd van 7 h 41 min 42 s gelopen in 2017. Bij de vrouwen behoudt de Zwitserse Daniela Ryf haar recordtijd van 8:38:44 uit 2018.
De Ironman Frankfurt heeft geen geheimen meer voor u! Wat dacht u ervan om meer te leren over andere Ironmans zoals de Barcelona Ironman of de legendarische Hawaii Ironman?
