Winkelwagen
U wilt aan triatlon beginnen. U vraagt zich natuurlijk af welke uitrusting u moet aanschaffen om te beginnen aan deze discipline die zwemmen, fietsen en hardlopen combineert. Een van de belangrijkste vragen die u zich moet stellen is hoe kiest u uw triatlonschoenen? U hebt inderdaad twee paar schoenen nodig: een paar voor de fiets en een paar voor de marathon. Om u bij uw keuze te helpen, stellen wij u vandaag een artikel voor om te ontdekken hoe u uw fietsschoenen voor triatlon goed kunt kiezen.
Road fietsschoenen of triatlon fietsschoenen?
In een triatlon is het tussenevenement een wegfietsevenement dat alleen gereden moet worden. Inderdaad, zoals in elk getimed evenement, is drafting (achter de fietser voor u aanzuigen) verboden op straffe van straf of uitsluiting uit de race.
Voor dit evenement moet u wegfietsschoenen gebruiken die compatibel zijn met uw automatische pedaalsysteem.
Bij het kiezen van een paar schoenen voor het fietsevenement hebt u twee mogelijkheden: kies voor een klassieke wegfietsschoen of kies voor een triathlon-specifieke fietsschoen. Beide zijn uiteraard mogelijk, maar de keuze zal afhangen van verschillende criteria: uw budget, maar ook uw eisen- en prestatieniveau, en het aantal triatlons waaraan u tijdens een seizoen deelneemt.
In ieder geval, of u nu voor het ene of het andere type schoen kiest, weet dat er mensenschoenmodellen en vrouwenschoenmodellen zijn. Het verschil tussen de twee soorten modellen is niet alleen esthetisch, en het heeft ook niet alleen te maken met de beschikbare maten, die over het algemeen variëren van 36 tot 39 voor vrouwen en van 40 tot 45 voor mannen. De voet is inderdaad niet hetzelfde (vorm, breedte, voetboog, enz.) naargelang u een man of een vrouw bent. Het is dus een aspect dat u bij uw aankoop niet mag verwaarlozen.
Waarom kiezen voor een triatlon fietsschoen
De triatlonfietsschoenen zijn speciaal gemaakt voor triatlon. In die zin zijn ze ontworpen in samenwerking met triatleten om hun de schoen te bieden die perfect aan hun behoeften is aangepast en dus maximaal comfort en veiligheid biedt.
Het fietsevenement vindt direct na het zwemevenement plaats. De overgang tussen de twee evenementen is voor triatleten het ingewikkeldst. Zij moeten namelijk hun zwemspullen uittrekken en dan hun fietsspullen aantrekken: nu is dat niet vanzelfsprekend als je nog nat bent als je net uit het water komt.
Triatlonschoenen hebben dus het voordeel dat ze voor dit doel ontworpen zijn om gemakkelijk aangetrokken te kunnen worden, net zoals ze ontworpen zijn om zonder sokken aangetrokken te kunnen worden.
Bovendien bieden ze de mogelijkheid om van tevoren op de pedalen geklikt te worden en zo de overgang tussen de twee evenementen te vergemakkelijken. Daartoe zit er op triatlon-fietsschoenen een lus aan de achterkant van de schoen, waarin u een elastiekje kunt schuiven om het te verbinden met de snelspanner van het achterwiel: zo kan de schoen horizontaal op de pedalen blijven staan, zodat u ze gemakkelijker kunt aantrekken als u eenmaal op de fiets stapt in het fietsenpark.
De kloven bij de overgang van zwemmen naar fietsen kunnen nogal groot zijn tussen nieuwelingen en regelmatige mensen die er aan gewend zijn. Als u dit aspect goed beheerst, vooral met de juiste schoenen en een goede techniek (daar wordt in de training aan gewerkt door middel van drills), kunt u dus op dit punt van de cursus kostbare tijd sparen, in plaats van gedwongen te zijn hard aan het fietscircuit te beginnen om bij de eerste overgang in te halen.
Het feit dat ze niet gewend zijn aan de fiets is een goede zaak
Het feit dat ze al aan de pedalen vastgeklikt zijn, bespaart u niet alleen kostbare tijd, maar geeft u ook winst in veiligheid: blootsvoets naast uw fiets lopen tijdens de overgang is inderdaad veel minder gevaarlijk dan lopen met wegfietsschoenen geschoeid aan uw voeten. Dit zou zelfs tot ongewenste valpartijen of uitglijders kunnen leiden.
Aan het eind van het fietsparcours, voordat u de fietsenstalling ingaat, gebruikt u hetzelfde proces door uw schoenen op te tillen en ze op de pedalen te laten staan, terwijl u van de fiets stapt door naast uw montering te gaan lopen. Dan hoeft u alleen nog maar op uw plaats te gaan zitten en uw loopschoenen aan te trekken om aan de marathon te beginnen die voor u ligt, voordat u, eindelijk, over de finish kunt komen.
Als u voor dit model schoenen kiest en van plan bent ze zonder sokken te dragen, vergeet dan niet de naden die op de schoen aanwezig zijn te bestuderen, zodat u niet in verlegenheid gebracht wordt naarmate de kilometers verstrijken, wat al gauw een echte nachtmerrie voor u zou kunnen worden midden in het evenement.
Kies ook uw schoenmaat zorgvuldig uit. Zelfs als u het zonder sokken draagt, is het raadzaam minstens een maat boven uw gebruikelijke maat te nemen, omdat uw voet tijdens de inspanning zal opzwellen.
Waarom kiezen voor een "klassieke" racefietsschoen?
Als u hoofdzakelijk racefietser bent en slechts af en toe voor uw plezier meedoet aan triatlons en u niet per se op zoek bent naar absolute prestaties, dan kunt u geld besparen door te kiezen voor uw traditionele racefietsschoenen.
Het nadeel is dat u - veel - tijd verliest als het om overgangen gaat. Omdat klassieke fietsschoenen stijver zijn dan triatlon fietsschoenen, zult u ze niet van tevoren op uw pedalen kunnen zetten, zodat u gedwongen zult zijn ze in de wisselzone aan te trekken en uw fiets met uw schoenen aan te duwen. U zult niet kunnen rennen of u zult uw schoenplaatjes beschadigen of het risico lopen dat u uitglijdt.
Bovendien zult u gedwongen zijn sokken aan te trekken, want racefietsschoenen zijn eigenlijk niet bedoeld om zonder sokken gedragen te worden. En, omdat ze minder goed geventileerd zullen zijn, zullen uw voeten - nat van het zwemevenement dat net afgelopen is - het moeilijker hebben om in uw schoen te drogen.
Welke soort inlegzolen moet u kiezen?
Of u nu kiest voor "klassieke" racefietsschoenen of triatlonfietsschoenen, uit de veelheid van beschikbare modellen, en afhankelijk van uw budget, zult u de keuze hebben uit verschillende soorten inlegzolen. De meest voorkomende zijn zolen van carbon of composiet.
Composiet zolen vindt u meestal op modellen uit het lagere of middensegment. Goedkoper, maar ook zwaarder, leidt het tot een verlies van kracht bij het trappen. Daar staat tegenover dat deze schoenen u op de lange duur meer comfort zullen geven, dankzij hun grotere soepelheid.
De carbon zolen, die u op iets duurdere modellen vindt, zijn veel stijver (en daarom niet noodzakelijkerwijs voor iedereen geschikt), maar geven fietsers en triatleten die ze gebruiken dankzij die extra stijfheid wel een betere krachtoverbrenging. Bovendien maken carbon zolen een veel lichtere schoen mogelijk. Hun enige nadeel is dat zij verwarming in de boog kunnen veroorzaken.
Welke soort klem u moet kiezen
Op klassieke wegfietsschoenen kunt u verschillende soorten aanspanning vinden: met klittenbandjes, met micrometrische riempjes, of met een micrometrisch knopsysteem (BOA aanspanning). In volgorde bieden deze drie spansystemen steeds preciezere afstelmogelijkheden. Op een schoen kunnen twee tot drie spaningen zitten, afhankelijk van de modellen.
Het laatste systeem (BOA) is ongetwijfeld het nauwkeurigste, maar ook het snelste: het bestaat uit een nylon of staaldraad die zich om schijven wikkelen. De spanning kan dus zeer nauwkeurig worden ingesteld.
Op fietsschoenen speciaal voor triatlon vindt u meestal aansluitingen die bestaan uit één tot drie klittenbandjes, waardoor de voet gemakkelijk in de schoen kan glijden. In tegenstelling tot wegfietsschoenen hebben de riemen de neiging naar binnen te knopen in plaats van naar buiten, om ze gemakkelijker aan te trekken en te verstellen tijdens de wedstrijd.
Welke prijs voor een paar wegfiets- of triatlonschoenen?
Bij de keuze van uw apparatuur komt onvermijdelijk de vraag naar het budget aan de orde.
Als u kiest voor triatlonspecifieke schoenen, zijn er nu een veelheid modellen, in verschillende materialen, met prijzen die variëren van €50 voor het lage segment tot meer dan €300 voor de meest geavanceerde modellen.
Als u kiest voor wegfietsschoenen, zal het budget ongeveer hetzelfde zijn, met prijzen die weer variëren van €50 voor het lage segment tot meer dan €300 voor de topmodellen. Als u een paar racefietsschoenen koopt speciaal voor triatlon, dan zult u geen geld besparen. Dit is meer een optie voor hardcore fietsers en gelegenheids-triatleten die zich willen vermaken op een triatlon-evenement zonder te investeren in een specifieke fietsschoen.
Nu hebt u alle sleutels in handen om uw triatlon fietsschoenen te kiezen. U hoeft alleen nog maar uw uitrusting aan te vullen voordat u de triatlons en, waarom ook niet, de Ironman gaat doen.
