Winkelwagen
Nu u de grondbeginselen van het mountainbiken kent, wilt u misschien graag uw vaardigheden uitbreiden. Met dat in gedachten, bieden wij u vandaag aan om u de grondbeginselen van het downhill mountainbiken te leren.
Waarom moet u de grondbeginselen van het downhill mountainbiken leren?
Bij het mountainbiken is de afdaling vaak het gedeelte dat op beginnende mountainbikers de meeste indruk maakt. Toch zult u, met een paar basistechnieken, zien dat het mogelijk is deze passages beter te doorgronden, om plezier te hebben op een downhill fiets, zonder uzelf in gevaar te brengen, of het nu in cross-country, enduro of een andere fietsdiscipline is.
Rem goed
Voor een vlotte en veilige afdaling is het nodig de remtechnieken te kennen. In ieder geval moet u tijdens een afdaling altijd een vinger op de rem houden, zodat u snel kunt reageren.
Het beste kunt u dat doen door de remmen te gebruiken
Wanneer u de voorrem gebruikt, veroorzaakt dat een voorwaartse verplaatsing van massa, die u over het stuur kan sturen. De achterrem daarentegen stelt u in staat het remmen te doseren en dus niet over het stuur te gaan.
Bij een noodstop, om bijvoorbeeld een obstakel te ontwijken, is het aan te bevelen om bijvoorbeeld 40% achterrem en 60% voorrem te gebruiken, terwijl u zoveel mogelijk van uw gewicht naar achteren verplaatst, staand op de pedalen.
Voor een klassieke rembeurt is het omgekeerd: 40% voorrem en 60% achterrem als algemene regel, en u moet voorkomen dat het achterwiel slipt om zoveel mogelijk grip te houden.
Anticiperen
Bij het mountainbiken, vooral bij het afdalen, is anticipatie het sleutelwoord. Dit geldt met name voor het ontwijken van obstakels, het kiezen van uw trajecten en het naderen van bochten. Kijk waar u heen wilt: de blik moet altijd zo ver mogelijk weg zijn, bij de uitgang van de bocht.
Voor een technische of steile afdaling moet u niet aarzelen om uw zadel te laten zakken. U wint aan comfort en veiligheid.
Aan het eind van de dag zult u comfortabeler op de fiets kunnen zitten
Het controleren van uw snelheid
Dankzij remtechnieken zult u in staat zijn uw snelheid te beheersen. Maar aan de andere kant kan te langzaam rijden moeilijkheden veroorzaken bij het oversteken van bepaalde technische passages: als u geworpen op een obstakel (wortel, steen, enz.) aankomt, zult u er gemakkelijker overheen komen dan wanneer u er bijna in stilstand op aankomt. Door een beetje snelheid te nemen om over een hindernis heen te komen, kunt u dus een stabielere fiets hebben.
Maar sneller gaan betekent niet te snel gaan. Want het beheersen van uw snelheid is de sleutel tot het anticiperen op uw trajecten.
Nu u geleerd hebt hoe het moet, zult u het ook sneller kunnen doen
Nu u de grondbeginselen van het downhill mountainbiken kent, wat dacht u ervan om de techniek om te leren springen op een mountainbike te ontdekken en uit te zoeken hoe u mountainbike trials kunt leren?
