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Se è nuovo del ciclismo e vuole saperne di più su le diverse discipline della mountain bike, è venuto nel posto giusto. Oggi le offriamo uno sguardo alla mountain bike da strada.
Cos'è la mountain bike da strada?
La street MTB si pratica in ambiente urbano, senza regole o vincoli. Gli ostacoli naturali (dossi, ecc.) lasciano il posto all'arredo urbano (scale, marciapiedi, muri bassi, ringhiere di scale, ecc.) per eseguire figure acrobatiche.
La pratica della street MTB deriva dalla pratica della dirt MTB. Infatti, le biciclette usate sono spesso le stesse. Cambia solo il campo da gioco.
La pratica della mountain bike su strada deriva dal dirt biking
È anche una declinazione della pratica di strada di rollerblading, skateboarding, scootering o BMX. Prima si praticava selvaggiamente nelle città, molti comuni stanno creando spazi dedicati ad immagine degli skate park dove si riproducono elementi come muretti, marciapiedi, discese di scale, rampe, ecc. per ospitare i praticanti di queste discipline in modo che possano eseguire salti e slider in tutta sicurezza.
I principali trucchi della street mountain bike
Street mountain bike significa eseguire un trick dopo l'altro in un ambiente urbano. Ecco una panoramica dei principali trick - spesso presi dalla BMX - che si possono eseguire nella street mountain bike:
- Bunny up (si esegue un salto senza trampolino);
- X-up (si gira il manubrio di 180°);
- Busdriver (si gira il manubrio di 360° e lo si guida con la mano);
- Barspin (si gira il manubrio di 360° senza guidarlo);
- No-foot (entrambi i piedi sono sollevati dai pedali);
- Can-can (si mette un piede sul lato opposto);
- Superman (si tiene il manubrio e si allunga il corpo per volare come Superman);
- Niente (si lascia cadere la bicicletta in volo sollevando i piedi e le mani prima di prenderla prima dell'atterraggio);
- 180° (si fa un mezzo giro con la moto) e 380° (si fa un giro completo con la moto) ;
- Backflip (facciamo un salto mortale all'indietro con la bici) e frontflip (stessa cosa nel salto mortale anteriore);
- Tailwhip (facciamo fare al telaio un giro di 360° intorno allo stelo) ;
- Decade (facciamo un giro di 360° intorno alla moto) ;
- Toboggan (si tiene la sella con una mano; l'altra mano rimane sul manubrio a 90°);
- Tailtap (si atterra in cima alla rampa sulla ruota posteriore e si fa un bunny-up per ri-atterrare nella curva);
- Wheelie (si pedala sulla ruota posteriore);
- Stoppie (ci fermiamo mentre freniamo e solleviamo la ruota posteriore da terra).
Quale attrezzatura per la street mountain bike?
Nella mountain bike da strada, ancor più che nello sterrato a causa della superficie del terreno che è dura (catrame, cemento, ecc.), la protezione del ciclista è fondamentale.
Come per i piloti di BMX o skateboard, è imperativo proteggere la testa con un casco spesso a forma di ciotola (come nelle due discipline menzionate in precedenza) o con un casco integrale (più pesante ma che offre una migliore protezione in caso di caduta).
Dovrà anche proteggere le mani con guanti per evitare che la ghiaia si incastri nei palmi delle mani in caso di caduta.
Anche la protezione del corpo è essenziale: potrà scegliere tra un gilet o una giacca protettiva (che proteggerà anche le spalle, lo stomaco e la schiena) o una protezione per la schiena. Questo set sarà completato da ginocchiere e gomitiere per proteggere le sue articolazioni e da parastinchi (soprattutto per proteggersi dal feedback dei pedali).
Il
La bici usata nella mountain bike da strada è in tutto e per tutto simile alla bici da cross. Infatti, è un mix tra una mountain bike e una BMX con un telaio più piccolo (di solito un 26 pollici). Semi-rigido, il telaio è progettato in alluminio (per la resistenza), senza deragliatore (con un pignone fisso) e con un solo freno. L'inclinazione è naturalmente bassa in modo che la sella non sia un ostacolo quando si eseguono trucchi. Il manubrio è generalmente piccolo per permettere un movimento più facile quando si eseguono i trick.
Anche se è possibile praticare la street mountain bike con un telaio rigido, è consigliabile usare una bici dotata di una forcella con bassa escursione (tra 80 e 100mm) per assorbire gli urti quando si atterrano i salti.
È generalmente necessario contare tra 500 e 1000€ per acquistare una bici per praticare la street mountain bike.
Ora che sa tutto sulla street mountain bike, che ne dice di fare lo stesso con altre discipline di mountain bike come downhill, marathon downhill, enduro mountain bike, all mountain bike, cross country, maratona di cross-country, freeride, mountain biking, quattro cross, dual slalom, dirt, mountain biking trial, o slopestyle?
