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Ha appena scoperto cosa fosse la ghiaia e ora vuole entrare nell'avventura di questa nuova e crescente pratica ciclistica. A tal fine, abbiamo una piccola guida su quale attrezzatura scegliere per guidare la ghiaia in modo sicuro e con l'equipaggiamento giusto dalla testa ai piedi.
La testa
Come per qualsiasi altra disciplina ciclistica, nella ghiaia, il primo elemento essenziale di un outfit da ciclista è la scelta del casco. È lì per tenerla al sicuro in caso di caduta e impatto con la testa.
Essendo una pratica ibrida, sta a lei scegliere il modello che le conviene tra mountain bike e strada, con o senza visiera. Ma se è il tipo di persona che cavalca molto su sentieri e percorsi, le consigliamo comunque di optare per un modello Mountain Bike che ingloba un po' di più la testa e può anche proteggere in caso di impatto laterale su una roccia per esempio.
Alcuni produttori ora offrono persino caschi dedicati alla ghiaia, con una visiera rimovibile per alcuni modelli.
La visiera del casco è utile per proteggersi dal sole, ma anche dai rami. Se il suo casco ne è sprovvisto, può rimediare a questo problema inserendo un cappuccio da ciclista tra esso e la sua testa che le permetterà di alzare o abbassare la visiera durante la corsa a seconda dell'esposizione al sole. In ghiaia, può anche essere considerato un elemento di stile per perfezionare il suo look chic da ciclista.
Non dimentichi anche gli occhiali da moto per proteggere i suoi occhi dalle varie proiezioni che può incontrare lungo la sua corsa (ghiaia, polvere, rami, ecc.).
La parte superiore del corpo
Per vestire la parte superiore del corpo, l'elemento essenziale di un outfit da ciclismo su ghiaia è senza dubbio la maglia da bicicletta, che è disponibile nelle versioni a maniche corte o lunghe a seconda della stagione. Si assicuri di scegliere una maglia con tasche per contenere il suo cellulare, le chiavi e le provviste durante la corsa.
Ancora una volta, per la maglia da ciclismo, sta a lei scegliere una maglia da strada o da mountain bike, a seconda dell'equipaggiamento a sua disposizione se già pratica una o l'altra disciplina o a seconda delle sue preferenze personali. Molte marche hanno sviluppato una gamma di prodotti specifici per la guida su ghiaia, dove il comfort e la facilità d'uso sono fondamentali, in linea con la pratica di questa disciplina.
Non importa a quale tipo di maglia si rivolga, dovrà essere progettata in un materiale traspirante per permetterle di espellere il sudore e guidare asciutto durante la sua corsa.
Per migliorare l'evacuazione del sudore, è quindi consigliabile indossare un indumento intimo tecnico sotto la maglia, senza maniche, con maniche corte o lunghe a seconda della stagione.
Quando le temperature si abbassano, e per poter continuare la sua attività preferita, dovrà dotarsi di una giacca termica da indossare sopra la maglia e la canottiera per regolare la sua temperatura corporea e mantenere il corpo asciutto.
Per le mezze stagioni, dove le condizioni meteorologiche possono essere mutevoli o per i giorni di vento, è anche consigliabile dotarsi di un windbreaker che, quando non si usa, può essere ripiegato nelle tasche della sua maglia.
Mani
Sia che pedali su strada, mountain bike o ghiaia, dovrebbe pensare a proteggere le sue mani indossando guanti. Infatti, in caso di caduta, le mani sono molto spesso in prima linea. A seconda della stagione, sceglieremo corto o lungo.
Per la guida su ghiaia, con le vibrazioni sui sentieri (meno ben smorzate che nella mountain bike poiché le bici Gravel non hanno sospensioni), si raccomanda di optare per guanti ben imbottiti. Quindi, a parte una gamma dedicata a questa disciplina, sarà meglio rivolgersi a modelli progettati per la mountain bike dotati di rinforzi in schiuma o gel sul palmo delle mani per un assorbimento ottimale di urti e vibrazioni e un rivestimento antiscivolo per non scivolare sul manubrio.
La parte inferiore del corpo
I pantaloncini sono uno dei pezzi chiave dell'outfit del ciclista perfetto, indipendentemente dalla disciplina. Infatti, è grazie ad essa che potrà cavalcare comodamente senza essere dolorante o soffrire di calore della sella.
Rotante come un corto da strada o largo come un corto da mountain bike, con o senza bretelle: sta a lei scegliere il modello più adatto a lei per il gravel riding. Tuttavia, se pedala di più sui sentieri dove le vibrazioni saranno più numerose, dovrà assicurarsi di scegliere pantaloncini con una buona ammortizzazione, quindi con una pelle più confortevole composta per esempio da inserti in gel.
A seconda della stagione, i pantaloncini sono disponibili in tre versioni: corti, lunghi o corsaro in modo che possa pedalare tutto l'anno.
Infine, i pantaloncini si adattano alla morfologia di ogni persona, motivo per cui esistono modelli da uomo e da donna con pelle di camoscio distinta.
I piedi
Anche le scarpe da bicicletta sono tra gli elementi essenziali che compongono un outfit da ghiaia.
Come il ciclismo su strada, il gravel si fa di solito con i pedali automatici, ma con tacchetti SPD che le permettono di camminare al contrario dei tacchetti a tre punti destinati al ciclismo su strada. Infatti, una volta che pedalerà su sentieri e percorsi, dovrà più spesso mettere il piede a terra e quindi camminare, cosa che è possibile con scarpe da mountain bike e si rivela complicata, se non impossibile, con scarpe destinate al ciclismo su strada dotate di tacchetti a tre punti.
Per le calze, da strada o da mountain bike, non importa: si ricordi solo di avere un bell'aspetto abbinandole al resto del suo abbigliamento e si assicuri che siano traspiranti per allontanare il sudore. Ma se predilige i sentieri, potrebbe essere meglio optare per calze alte per proteggersi dai rami.
In inverno, avrà bisogno di modelli termici per mantenere i piedi caldi.
Accessori per biciclette
Se, dopo aver esplorato la zona intorno a casa sua, le viene la voglia di avventurarsi più lontano e in particolare di fare un viaggio di più giorni con la sua nuova gravel bike, dovrà pensare a procurarsi saddlebags per portare le sue cose con lei.
A seconda della lunghezza del suo viaggio, ci sono diverse opzioni a sua disposizione:
- le borse da sella;
- le borse a telaio;
- Le borse a manubrio ;
- Le borse portapacchi
Le prime tre hanno il vantaggio di poter trasformare la sua gravel bike in una bici da viaggio senza bisogno di attacchi come un portapacchi. Ideale per un viaggio breve o per viaggiare leggeri in modalità bikepacking. Per i viaggi a lunga distanza, potrebbero anche essere un ottimo complemento alle borse da installare su un portapacchi.
Per quanto riguarda le borse da attaccare a un portapacchi, sono un must per un viaggio di diversi giorni o settimane.
Ora che abbiamo scoperto quale attrezzatura scegliere per il gravel, che ne dice di scoprire come scegliere la sua bici gravel?
