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Ad ognuno le sue esigenze in termini di attrezzatura da ciclismo: lo stesso vale per le scarpe da mountain bike. È necessario investire in attrezzature speciali per mountain bike? All mountain, cross country, enduro, downhill... Quale scarpa scegliere per quale disciplina? Quali sono le caratteristiche di una scarpa da mountain bike? Ekoï le offre una guida completa che raccoglie 7 criteri di acquisto scrutinati.
Devi indossare scarpe specifiche quando vai in mountain bike?
A meno che non usi la mountain bike solo per andare al lavoro, metta subito nell'armadio le scarpe da ginnastica, le scarpe da tennis e le scarpe da corsa! Andare in bicicletta con scarpe cosiddette normali è fortemente sconsigliato, poiché la mountain bike non è un'attività sicura. Tutti i ciclisti sono interessati: i re del manubrio così come i praticanti occasionali, e anche i principianti.
Sì, le scarpe da atletica, o peggio ancora, le scarpe da strada, sono tutt'altro che adatte alla mountain bike. A causa delle loro suole lisce e piatte, i suoi piedi possono scivolare durante una pedalata troppo lunga, ancora di più se pedala sotto la pioggia. La scarpa MTB aiuta quindi a minimizzare il rischio di incidenti grazie ad una migliore aderenza.
Oltre a fornire stabilità, usare una scarpa progettata specificamente per il fuoristrada comporta alcuni vantaggi interessanti: facilita la pedalata, migliora il comfort del mountain biker e massimizza la performance. Investire in un paio di scarpe da mountain bike ha tutte le carte in regola per essere una buona idea!
Prima di entrare nei criteri di acquisto, deve sapere che non esiste una scarpa da mountain bike, ma diverse. Perché? Con i progressi tecnologici offerti dalle biciclette, negli ultimi decenni sono emerse molte discipline. È necessario un equipaggiamento specializzato per ogni disciplina di mountain bike. Naturalmente, questo vale per le scarpe da bicicletta.
È consigliabile scegliere una scarpa le cui caratteristiche le permetteranno di praticare la sua attività sportiva preferita con piacere e sicurezza: mountain bike da turismo, all mountain, cross-country (XC), downhill, enduro, freeride...
1. Compatibilità dei pedali
Il primo criterio nella nostra guida all'acquisto riguarda la compatibilità delle scarpe con i pedali della sua bicicletta. Questi due elementi sono davvero una coppia inseparabile.
Il primo criterio è la compatibilità delle scarpe con i pedali
Quando compra delle scarpe, deve assicurarsi di poterle usare con i suoi attuali pedali, altrimenti dovrà comprare un nuovo set di pedali o restituire il suo paio di scarpe. Mentre alcuni modelli sono universali, altri funzionano solo con un tipo specifico di pedale.
Nella mountain bike, ha tre categorie di pedali tra cui scegliere:
- Pedali piatti: la loro superficie piatta accoglie il piede con facilità. Venga e ci metta il piede sopra e spinga per andare avanti. Esca dai grandi e pesanti pedali montati sulle mountain bike entry-level: qui parliamo di modelli leggeri con punte per tenere efficacemente il piede.
- I pedali automatici: un cuneo incorporato sotto la suola arriva a solidificare la scarpa da mountain bike con il pedale. Il mountain biker deve prima agganciare la scarpa prima di iniziare a pedalare. I pedali automatici le permettono di esercitare pressione, ma anche trazione per aumentare la velocità. Nella mountain bike i tacchetti di solito hanno un fissaggio a 2 punti, cioè con due viti. Esistono anche modelli di scarpe da mountain bike con una foratura a 4 punti compatibile con tutte le principali marche di pedali (Shimano SPD, Time, Look, ecc.).
- Pedali automatici con gabbia: i pedali hanno una piattaforma che circonda e protegge il meccanismo mentre fornisce una superficie di pedalata più ampia.
A causa della mancanza di stress che forniscono, i pedali piatti sono adatti sia ai beginners che ai randonneurs e agli endurists. Sono anche ideali per i cavalieri che vogliono eseguire trick liberamente e senza paura di cadere.
I pedali a gabbia sono particolarmente popolari tra i freeriders e i downhillers. Beneficiano di una stabilità ottimale e possono slacciare le scarpe da mountain bike man mano che il percorso e le sue curve cambiano. Un compromesso interessante per chi esita tra pedali piatti e automatici.
I pedali automatici, invece, sono indossati dai concorrenti di cross-country. Il guadagno di potenza offerto dalla combo pressione/trazione si dimostra non trascurabile in questa disciplina che combina velocità, terreno tecnico e sforzo fisico.
2. La suola
La suola di una scarpa da mountain bike può essere fatta di diversi materiali:
- nylon;
- fibra di vetro; <poliammide;
La scelta della suola dipenderà dal suo profilo di mountain biker, ma anche dal suo budget. Le suole in carbonio al 100% sono modelli costosi, mentre quelle in nylon sono le più abbordabili.
Sei un appassionato di cross-country e ami mettere alla prova le tue abilità di cavallerizzo in competizione? Passi alle suole in carbonio (o composito di carbonio e inserti in carbonio). Estremamente rigide, limitano al massimo la perdita di energia e offrono un eccellente trasferimento di potenza. Inoltre, questo materiale favorisce la leggerezza, che è molto ricercata nelle gare di cross-country dove ogni grammo conta. Una scarpa da Mountain Bike XC con una suola in poliammide rinforzata con fibra di vetro sarà anche un buon alleato quando si punta alla performance.
Utilizza la sua bicicletta all mountain bike per le escursioni? Il comfort è la sua priorità. Tenga presente che spesso sarà costretto a mettere il piede a terra o addirittura a camminare in alcune sezioni troppo tecniche. Quindi, scelga scarpe da mountain bike con una suola di gomma morbida (Vibram per esempio), dotate di tacchetti per non scivolare.
Avora il brivido della discesa e del freeride? Opti per suole piatte dotate di cramponi per avere una buona presa sul pedale e sfrecciare giù per le piste rimanendo stabile.
La soletta è la scelta migliore
Per quanto riguarda la soletta della scarpa, anche questa è importante. Deve essere ergonomico per offrirle il massimo comfort. Troverà sul mercato solette anatomiche che seguono la morfologia naturale del piede seguendo alla perfezione i suoi contorni. Per un piacere ancora maggiore una volta in sella!
3. Il grado di protezione del piede
Il terzo criterio di acquisto riguarda l'involucro protettivo della scarpa.
Quando va in mountain bike, le viene richiesto di pedalare su sentieri rocciosi e pieni di ostacoli. Di conseguenza, non è raro che i suoi piedi vengano colpiti da lanci di pietre. Ecco perché è imperativo che la sua scarpa da mountain bike offra una resistenza solida come una roccia.
Al contrario di una scarpa da bici da strada, i modelli off-road sono consolidati in diversi punti:
- la parte anteriore della scarpa è dotata di un parapietre in caso di impatti;
- il tallone è rinforzato per proteggerlo da attrito e impatto;
- le pareti laterali della suola sono fortificate.
Questa caratteristica è comune a tutte le discipline di mountain bike, con vari gradi di protezione a seconda dell'esposizione all'impatto. Mentre le scarpe da cross-country sono basse per la leggerezza, i modelli da enduro sono medio-alti o addirittura alti, per preservare il malleolo.
4. Comfort termico
Un paio di scarpe da ciclismo si sceglie anche in base alle condizioni climatiche in cui intende pedalare. Tenga presente che i piedi giocano un ruolo chiave nel processo di regolazione del corpo, in estate e in inverno.
Durante la stagione calda, l'obiettivo è limitare la sensazione di calore. Le scarpe estive da mountain bike sono progettate con materiali tecnici per questo scopo. Favorisce un tessuto traspirante per allontanare efficacemente il sudore e una membrana perforata per una ventilazione ottimale. Alcune scarpe sono talvolta dotate di una fodera con proprietà antibatteriche, antistatiche e curative. Un vero vantaggio per il benessere dei suoi piedi!
Quando le temperature si raffreddano, la sfida è duplice: deve tenere le sue membra al caldo e allo stesso tempo lasciarle respirare. Quindi, se ha intenzione di uscire in mountain bike in autunno o in inverno, le consigliamo di comprarne un paio dedicato per isolare i piedi dal freddo, come le Ekoï Winter Evo MTB Shoes. Questo modello impermeabile le permetterà, inoltre, di pedalare sotto la pioggia mantenendo i piedi asciutti.
5. Il sistema di serraggio
Anche se può sembrare meno decisivo dei precedenti, questo criterio di acquisto merita comunque tutta la sua attenzione. Sì, un buon supporto per i piedi è essenziale nella mountain bike, specialmente per le discipline estreme o per migliorare l'efficienza della pedalata.
Sul mercato esistono quattro modalità di chiusura della scarpa da mountain bike:
- il sistema di allacciatura: favorito dai piloti di enduro e downhillers, i lacci tradizionali offrono più comfort al ciclista, ma meno precisione nel serraggio;
- Il velcro o le fasce di graffio: molto diffuse nel mondo del ciclismo, queste fasce permettono di regolare l'appoggio del piede. Gli spruzzi di fango, frequenti in mountain bike, diminuiscono comunque la loro efficacia.
- Cinghie micrometriche: spesso combinate con una o più cinghie in velcro, queste cinghie permettono una regolazione a livello millimetrico, che avviene tacca per tacca.
- Fibbie o manopole micrometriche: un sistema di serraggio di fascia alta molto preciso, rapido e facile, tuttavia il più costoso di tutti.
Nota che il tipo di chiusura può mescolare diversi morsetti per offrire più benefici all'utente.
6. La misura della scarpa da mountain bike
Scegliere una scarpa che si adatti è fondamentale.
Se opta per un modello troppo piccolo, i suoi piedi saranno compressi e le sue dita saranno arricciate e schiacciate contro la punta della scarpa. Il risultato: è probabile che finiscano per stordirsi a causa della cattiva circolazione e che le causino dolore durante e dopo la corsa in bicicletta.
Invece, se compra un paio troppo grande, galleggerà nelle sue scarpe. I suoi piedi scivoleranno avanti e indietro ad ogni pedalata e le vesciche possono formarsi dall'attrito ripetuto.
La soluzione, dovrà comprare un paio di scarpe troppo grandi
La soluzione, la conosce: scegliere la taglia giusta! Ma come si assicura di non fare errori prima di ordinare?
La soluzione è scegliere la taglia giusta
Se non ha la possibilità di provare le scarpe in negozio, cominci prima a misurare il suo piede seguendo questi pochi passi:
- posiziona un foglio bianco sul pavimento contro una parete;
- poggia il piede sul lenzuolo, con il tallone saldamente sul muro;
- disegna una linea all'altezza della tua punta più lunga;
- misura con un righello la distanza tra il bordo del foglio e la linea.
In seguito, faccia riferimento alla guida alle taglie del produttore. In generale, le scarpe MTB da donna sono disponibili dal 37 al 41 e quelle da uomo dal 39 al 48. Ci sono anche modelli adatti ai piedi dei bambini.
Ha notato che il suo piede sinistro o destro è più lungo? Questo è spesso il caso: tenga la misura più grande. Allo stesso modo, se cade tra due taglie, scelga la taglia superiore.
Si accorge che il suo piede sinistro o destro è più lungo?
7. L'estetica del modello
Ecco l'ultimo criterio di questa guida all'acquisto, e non il meno importante: l'aspetto della sua scarpa da mountain bike. Siamo d'accordo: estetica o no, la sua scarpa non la farà andare meglio o più veloce. Non diventerà un ciclista esperto perché indossa belle scarpe da bicicletta. Tuttavia, è parte integrante dell'abbigliamento di un ciclista. Se è sensibile a ciò, questa è la sua opportunità per avere la sua dose di design!
Buona notizia, ce n'è per tutti i gusti: design sobri ed eleganti, modelli trendy e moderni, tonalità scure, luminose o fluorescenti, finitura lucida, look camaleontico... C'è l'imbarazzo della scelta.
È persino possibile personalizzare le sue scarpe da mountain bike con il suo nome e secondo i suoi gusti!
Ora sa quali scarpe scegliere per la mountain bike. Se non l'ha ancora fatto, è il momento di comprare il resto della sua attrezzatura da ciclista, cioè il casco da bici, l'abbigliamento per mountain bike e gli accessori!"
Controlla anche la nostra guida agli acquisti per i suoi guanti e occhiali da mountain bike.
