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Se è nuovo del ciclismo e vuole saperne di più su le diverse discipline della mountain bike, è nel posto giusto. Oggi le presentiamo quattro croci.
Che cos'è quattro croci?
Il quattro cross è una delle tante, tantissime discipline di mountain bike. Esiste dai primi anni 2000 ed è stato incluso nella Coppa del Mondo di MTB nel 2002 come sostituto del dual slalom.
Il four cross è una delle tante discipline della mountain bike
Una disciplina spettacolare con molti rischi di caduta poiché la battaglia è così feroce tra i corridori, consiste in un evento a tempo su una pista veloce (circa 1 minuto) con una pendenza negativa. Si compone di vari passaggi tecnici, naturali o sviluppati (curve in curva, ghiaioni, salti, ecc.). Tuttavia, all'inizio dell'evento, durante le fasi di qualificazione, i mountain biker partono da soli, uno dopo l'altro, per stabilire - grazie al cronometro - una classifica dei trentadue migliori atleti che poi gareggeranno quattro a quattro nei turni di eliminazione diretta. In questa fase della competizione, solo i primi due classificati di ogni turno si qualificano per il turno successivo e così via fino alla finale. Si svolge anche una piccola finale - che comprende i quattro perdenti delle semifinali -.
Tipicamente, il podio è composto dai quattro partecipanti alla finale e dal vincitore della piccola finale (che quindi ottiene il quinto posto).
L'evento a quattro turni si svolge nel pomeriggio
L'evento mountain bike four cross è ispirato allo ski-cross e al boarder-cross nello sci e nello snowboard, che sono tra le discipline presenti alle Olimpiadi invernali.
Purtroppo, di fronte al suo scarso successo, l'UCI ha deciso di ritirare il four cross dagli eventi della Coppa del Mondo di mountain bike nel 2012. Ciononostante, la disciplina è ancora presente ai Campionati del Mondo, la cui ultima edizione si è svolta in Val di Sole, Italia.
Tra il 2002 e il 2012, i quattro Campionati del Mondo di cross sono stati organizzati contemporaneamente ai Campionati del Mondo di bici da trial. Dal 2013, hanno una data propria nel calendario (con l'eccezione dell'edizione 2016 che si è tenuta in contemporanea con i Campionati del Mondo di discesa libera).
L'elenco dei quattro premi trasversali
Negli uomini, quando la disciplina fu lanciata, furono gli atleti americani a dominare il record della disciplina con quattro medaglie d'oro nelle prime sei edizioni, rapidamente superati dalla Repubblica Ceca, che ora ha cinque medaglie d'oro. Anche il mountain biker ceco Michal Prokop e l'americano Brian Lopes hanno tre titoli ciascuno ai campionati del mondo di cross maschile.
Le edizioni del 2018 e del 2019 sono state vinte dai francesi Quentin Derbier e Romain Mayet dopo i podi degli anni precedenti.
Nella categoria donne, le prime due edizioni nel 2002 e 2003 sono state vinte dalla francese Anne-Caroline Chausson (plurimedagliata in downhill, maratona downhill e BMX) ma è l'Australia a dominare la classifica con cinque medaglie d'oro vinte da una sola biker, Caroline Buchanan, tra il 2009 e il 2017. Gli Stati Uniti sono stati titolati quattro volte, con Jill Kintner che ha vinto tre di quelle medaglie, a pari merito con Anneke Beerten dei Paesi Bassi.
Come praticare quattro croci?
In Francia ci sono diverse piste permanenti a quattro croci, di solito situate in montagna. Si trovano in particolare a Les 2 Alpes, Les Gets (dove si sono tenuti i Campionati Mondiali del 2004), Méribel, Montgenèvre, Tignes, Métabief, ecc.
Il four cross è uno sport che si può praticare in montagna
Per praticare il four cross, non può usare una classica mountain bike. Infatti, ha bisogno di un VTT con geometria specifica, maneggevole e nervoso per poter rilanciare in modo efficiente ma anche per negoziare perfettamente i diversi ostacoli. Dato che le maniche sono molto corte, il comfort non è un criterio preso in considerazione quando si sceglie una bicicletta a differenza della solidità e dell'affidabilità dovute alle numerose sollecitazioni meccaniche esercitate sulla bicicletta durante gli eventi. Sulle piste, durante le varie competizioni, si possono trovare sia mountain bike semi-rigide che completamente sospese.
Così, i telai sono generalmente più compatti di quelli di una classica mountain bike, con un interasse e foderi corti, un movimento centrale più basso, un'inclinazione del tubo superiore molto pronunciata e un'escursione tra 100 e 120mm.
Inoltre, il four cross richiede attrezzature protettive obbligatorie: casco integrale, protezioni per la schiena, gomitiere e ginocchiere a causa dei molti rischi di caduta.
Ora che sa tutto sul four cross, che ne dice di fare lo stesso con altre discipline di mountain bike come downhill, marathon downhill, enduro mountain bike, all-mountain mountain bike, cross country, maratona di cross-country, freeride, mountain bike touring, dual slalom, dirt mountain biking, street mountain biking, trials mountain biking, o slopestyle?
