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Non c'è niente di meglio di una buona sessione di mountain bike per avere i brividi! Ma come deve vestire la parte superiore e inferiore del corpo per trarre il massimo da questa attività all'aperto? Quale abbigliamento da ciclismo scegliere in estate e in inverno? Maglia a maniche corte o lunghe? Pantaloncini o pantaloni? La pratica della mountain bike su sentieri tecnici e disseminati di ostacoli comporta molteplici questioni in termini di attrezzatura per mountain bike: tessuti traspiranti, regolazione del corpo, sicurezza, protezione dagli elementi, libertà di movimento, comfort... Panoramica dei criteri essenziali per scegliere bene il suo abbigliamento per mountain bike!
La qualità dei tessuti
Come ogni attività sportiva, la mountain bike ha i suoi codici di abbigliamento e vincoli che richiedono l'acquisto di attrezzature dedicate. Tranne forse se usa la bicicletta solo per i suoi spostamenti quotidiani, e anche in quel caso.
Raccomandiamo tessuti di cotone foderati che assorbono e trattengono il sudore come una spugna. Una volta impregnato, il cotone rimarrà umido durante tutta la sua gita. Una sensazione sgradevole che può facilmente evitare rivolgendosi ad un abbigliamento di qualità progettato appositamente per la mountain bike. Oggi si può trovare abbigliamento da ciclismo di buona qualità a prezzi accessibili.
L'abbigliamento per mountain bike è fatto di materiali sintetici traspiranti. Ciò significa che la fibra è traspirante, permettendo al sudore di evaporare dalla maglia o dai pantaloncini. Il poliestere è spesso favorito per la sua elasticità, capacità di asciugatura rapida e resistenza all'abrasione e al lavaggio.
Alcune marche usano fibre ecologiche che sono naturalmente antibatteriche, come il bambù, un materiale leggero, forte e morbido. Un altro materiale ecologico ed innovativo che incontrerà è il tencel. Si tratta di una fibra biodegradabile realizzata con pasta di legno austriaca i cui vantaggi non hanno nulla da invidiare al poliestere: termoregolatore, elastico, comodo e, naturalmente, garantisce un trasferimento ottimale dell'umidità.
Faccia anche attenzione a come sono assemblati i gioghi. Preferisca l'abbigliamento per mountain bike senza cuciture o con cuciture piatte per limitare gli sfregamenti e guadagnare comfort.
Il tipo di pratica: tempo libero o competizione
Il secondo criterio da considerare quando si sceglie l'attrezzatura da mountain biker riguarda il livello di pratica. Aspira ad andare in mountain bike casualmente per divertimento o ha intenzione di competere in gare? Se sta pedalando con la famiglia o gli amici la domenica mattina, sicuramente non avrà le stesse aspettative di un ciclista che si allena intensamente.
Per il tempo libero, scommetta soprattutto su versatilità e comfort per trarre il massimo piacere una volta in sella. Troverà facilmente sul mercato abbigliamento tecnico con un buon rapporto qualità/prezzo.
I ciclisti avanzati, nel frattempo, sceglieranno un abbigliamento per mountain bike di fascia alta ed ergonomico, tanto leggero quanto resistente, per soddisfare i loro obiettivi di performance.
Abbigliamento per mountain bike su misura per la disciplina
La mountain bike ha diverse discipline che impongono requisiti di abbigliamento diversi: all mountain, enduro, downhill (DH), freeride... Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche comuni dell'abbigliamento per mountain bike:
- I capi superiori hanno un taglio più lungo nella parte posteriore per consentire una buona copertura della schiena quando il motociclista si appoggia al manubrio. Spesso hanno tasche posteriori o laterali per riporre oggetti personali e forniture.
- I tagli offrono grande libertà di movimento;
- I tessuti sono resistenti e di basso peso.
Quale abbigliamento per tutta la mountain bike e le escursioni?
Tutta la mountain bike si pratica su vari terreni accidentati, in montagna o nella foresta, alternando salite e pendii con passaggi a volte tecnici. Per essere comodo sulla sua mountain bike sospesa, scelga un abbigliamento versatile: una maglia aderente a manica corta o a 3/4 con scollo a V e pantaloncini da mountain bike con prese d'aria interne alle cosce. I ciclisti di montagna di lungo corso possono scambiare i pantaloncini casual con pantaloncini imbottiti all'inguine.
Cosa indossare per il cross-country biking?
La mountain bike XC è un evento che richiede molto sforzo fisico in quanto i mountain biker devono evitare gli ostacoli sul percorso e finire la gara il più velocemente possibile. Perciò hanno bisogno soprattutto di attrezzature aerodinamiche. Tra i pezzi chiave del guardaroba XC: una maglia aderente e leggera e pantaloncini che offrano un buon sostegno, con o senza bretelle.
Cosa indossare per enduro, downhill o freeride?
Queste discipline estreme vanno di pari passo con condizioni più pericolose. Gli amanti del brivido sfrecciano giù per le piste a tutta velocità, inghiottendo gli ostacoli sotto i loro grandi pneumatici. L'abbigliamento è quindi incentrato sulla sicurezza. Oltre alle ginocchiere e ai gomiti, i ciclisti di solito indossano magliette a maniche lunghe e larghe per permettere l'uso di un paraschiena. Per la parte inferiore del corpo, pantaloncini lunghi e rinforzati sono un must, e anche pantaloni per proteggere le gambe da graffi e urti in caso di caduta. I modelli di pantaloni da mountain bike (MTB) sono elasticizzati con una vestibilità stretta sotto le ginocchia per non interferire con la pedalata.
Un abbigliamento da bicicletta per ogni tempo
È fondamentale adattare il suo abbigliamento da mountain bike alle condizioni climatiche. Quando esce per una passeggiata in inverno, non si veste come d'estate, vero? Lo stesso vale per il ciclismo.
Vestirsi per il caldo
Con l'arrivo del caldo, la primavera mite preannuncia piacevoli gite in mountain bike sotto il sole splendente. Le temperature possono aumentare rapidamente con l'avvicinarsi dell'estate. Dovrebbe quindi scegliere indumenti sottili e resistenti allo sfregamento ripetuto. Si procuri una maglia MTB a maniche corte in mesh con tessuto microforato per una migliore ventilazione. Non esiti a infilare una canottiera o della biancheria tecnica a maniche corte sotto la camicia per massimizzare la traspirazione del sudore.
Per la parte inferiore del corpo, i pantaloncini corti o gli shorts le permettono di sentire l'aria sui polpacci, una sensazione fantastica in caso di caldo elevato. Noti che alcuni enduristi e discesisti preferiscono indossare i pantaloni anche quando il tempo è mite per pedalare con più sicurezza.
Vestirsi quando fa freddo
Ci vuole più di un termometro che precipita per spaventare un ciclista di montagna! Ma per godere della magia della guida invernale, è meglio essere equipaggiati adeguatamente con abbigliamento invernale per mountain bike.
Il modo per affrontare il freddo è adottare il sistema dei tre strati:
- una membrana a contatto con il corpo per il trasferimento dell'umidità: questo è il ruolo del baselayer che offre un effetto seconda pelle;
- uno strato intermedio per trattenere il calore emesso dal corpo: questo è il ruolo della maglia MTB traspirante;
- uno strato esterno per isolare dal freddo: questo è il ruolo della giacca termica.
Poi sta a lei mescolare gli strati per trovare il vestito giusto per la temperatura. Per esempio, può sposare un intimo a maniche corte con una maglia a maniche lunghe o un baselayer a maniche lunghe con una maglia da mountain bike. Per le gambe, i pantaloni sono il re! Chi ha freddo può scegliere di aggiungere un sottopantalone come complemento.
Tenga presente che in inverno o in autunno il suo abbigliamento deve tenerla al caldo e allo stesso tempo permettere la regolazione del corpo. La combinazione traspirazione e isolamento termico è essenziale.
È anche importante proteggere le sue estremità con guanti e un sottocasco da infilare sotto il casco da mountain bike.
Vestirsi quando c'è vento
Un breaker sottile e ultraleggero è un ottimo compagno per le partenze mattutine o le discese veloci. Il suo materiale comprimibile offre un ingombro minimo quando è ripiegato nella tasca portaoggetti. Un indumento molto pratico che esiste anche in una versione gilet senza maniche.
Una giacca softshell che combina termoregolazione, calore ed effetto antivento è un'alternativa sensata per attività all'aperto con tempo fresco.
Vestirsi quando piove
Perché ad un vero motociclista non importa il fango o gli schizzi, i produttori offrono modelli progettati per sfidare gli elementi.
Ci sono diverse tecnologie tra cui scegliere a seconda dell'intensità della precipitazione:
- Un indumento water-repellent, o idrorepellente, permette all'acqua di scorrere via in gocce. Conserva l'umidità e sarà sufficiente per tenerla asciutta in caso di pioggerella o di pioggia leggera intermittente.
- Una giacca 100% impermeabile, leggera e comprimibile, è ideale per docce inaspettate.
- Un materiale hardshell offre la massima protezione dagli elementi (vento, grandine, neve).
Il livello di impermeabilità viene solitamente misurato usando una colonna d'acqua e viene espresso in Schmerber. Il principio consiste nel versare un liquido sul tessuto per testare la sua resistenza alla pressione. Un valore di 10.000 o superiore è sinonimo di buona resistenza alla penetrazione dell'acqua.
Queste tecnologie si trovano principalmente sulle giacche da bicicletta, ma anche sui pantaloni da pioggia.
La morfologia del mountain biker
Quando si va in mountain bike, è essenziale vestirsi secondo la propria morfologia. Siamo tutti naturalmente diversi: braccia lunghe o corte, petto snello o tozzo, spalle quadrate o snelle, gambe sottili o sviluppate, ecc. Ecco perché un indumento può calzare perfettamente al suo amico motociclista, mentre lei può trovarlo sgradevole da indossare. Alcune persone amano i tessuti aderenti, mentre altre giurano per i tagli svasati. La chiave è sentirsi a proprio agio in abiti comodi.
Mentre ci sono molti abiti da moto per uomo sul mercato, anche le signore non sono escluse. Ora i produttori offrono collezioni specificamente adattate all'anatomia femminile. Tra i abbigliamento da donna per mountain bike ci sono maglie da ciclismo che rispettano le curve del petto e pantaloncini con un camoscio più piccolo per i glutei delle cicliste. Perfetto per sopportare ore in sella senza dolore!
L'attrezzatura da ciclismo della misura giusta
Le dimensioni sono una considerazione chiave quando si sceglie l'abbigliamento per mountain bike. Ha individuato un modello che le piace, ma non è più disponibile nella sua taglia? Meglio cancellarlo piuttosto che passare alla taglia successiva in basso o in alto.
Di solito, la vestibilità MTB è abbastanza familiare, leggermente aderente. Un criterio da sfumare, tuttavia, a seconda della disciplina praticata, come menzionato sopra.
I punti di vigilanza da tenere a mente:
- una maglia troppo larga può interferire con la guida della mountain bike;
- un pantaloncino troppo grande rischia di salire tra le cosce e causare infiammazione;
- un pantalone troppo grande può compromettere la sua pedalata e impedire la mobilità sulla sella.
Invece, eviti i vestiti troppo piccoli e stretti, che comprimono il corpo e impediscono il corretto flusso sanguigno.
Se fa acquisti online, misuri le sue misure (taglia del petto, taglia dei fianchi, taglia delle cosce, ecc.), poi faccia riferimento alla guida alle taglie collegata al prodotto che vuole ordinare.
Un mini rider a casa? Opti per abbigliamento da mountain bike per bambini che sia appropriato alla sua età e alle sue esigenze.
Il design dell'abbigliamento per mountain bike
La mountain bike è anche una questione di look! Entrano in gioco le sue preferenze: può optare per uno stile più vicino ai ciclisti su strada con una tenuta aderente, o considerare un look più casual con la combo maglia larga e pantaloncini da mountain bike.
Sul mercato ci sono design per tutte le discipline e i gusti: sobri o originali, semplici o a fantasia, colorati o scuri. È persino possibile comprare i vestiti indossati dai corridori professionisti delle più grandi squadre di mountain bike del mondo, come il vestito KMC Orbea!
Sta a lei mescolare e abbinare i pezzi per plasmare un look unico tutto suo!
