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Vuole partecipare al triplo sforzo? La nostra missione: guidarla nella scelta dei suoi materiali da triathlon, in particolare delle sue scarpe. Le serviranno due paia per praticare la disciplina incatenata: una per il ciclismo e una per la corsa. Ma come scegliere correttamente le scarpe da triathlon? Segua la guida !
Quali scarpe per pedalare nel triathlon?
In un triathlon, mette insieme tre eventi: nuoto, ciclismo e corsa. Mentre la parte acquatica si fa a piedi nudi, le altre discipline no.
La seconda componente è il ciclismo
La seconda componente si svolge su una bicicletta e quindi comporta l'uso di un paio di scarpe adatte al ciclismo su strada. Si noti che nel caso di un cross triathlon, l'evento si svolge su un terreno collinare che richiede l'uso di una mountain bike e calzature specifiche.
La seconda componente si svolge su una bicicletta e quindi richiede l'uso di un paio di scarpe adatte al ciclismo su strada
Da lì, sappia che ha due opzioni: scegliere scarpe da bici da triathlon o scarpe classiche da bici da strada.
La differenza principale tra questi modelli è la capacità delle scarpe da triathlon di farle risparmiare tempo durante le transizioni. Ogni secondo conta! Sviluppate con l'aiuto di triatleti professionisti, queste scarpe sono perfettamente adatte ai bisogni speciali degli appassionati del triplo sforzo.
Perché la scarpa da bici da triathlon fa risparmiare tempo prezioso durante le transizioni? Per questi piccoli dettagli che fanno la differenza:
- Un ciclo al tallone per tenere la scarpa in posizione orizzontale con un elastico, una volta agganciata al pedale.
- Un'apertura più ampia per far scivolare facilmente il piede dentro.
- Un sistema di bloccaggio pensato per facilitare l'inserimento del piede e la regolazione della regolazione durante la corsa, di solito costituito da una o due strisce di velcro, o anche da una ruota micrometrica (bloccaggio BOA o Atop).
- Una migliore ventilazione per un'asciugatura più rapida.
- Una comoda fodera per cavalcare senza calze.
Al di là dell'aspetto temporale, le scarpe speciali da ciclismo per il triathlon forniscono un reale guadagno in sicurezza. Ci sono innumerevoli partecipanti che scivolano sul tappeto o sull'asfalto mentre corrono con le scarpe ai piedi, piuttosto che attaccate ai pedali.
Sia che lanci le scarpe sul tappeto o che corra sull'asfalto, scoprirà che le scarpe sono un ottimo modo per tenere i piedi a terra
Sia che si metta sulle scarpe da strada o da triathlon, si ricordi di controllare la loro compatibilità con i suoi pedali automatici.
Suole in materiale composito o in carbonio?
Tutto dipende dai suoi obiettivi e dal suo budget. Sta inseguendo la performance a tutti i costi? Se è disposto a mettere mano al portafoglio, una suola in carbonio più rigida massimizzerà il suo trasferimento di potenza. Guadagnerà anche in leggerezza. D'altra parte, faccia attenzione al rischio di riscaldare l'arco del piede!
Vuoi divertirti un po' durante il tuo triathlon? Meno costosi, i modelli con una suola composita forniranno flessibilità e comfort.
Quali scarpe da triathlon per la corsa?
Per l'ultimo evento della competizione, deve sapere che i produttori non hanno realmente creato modelli dedicati alla corsa nel triathlon.
Allora, come si devono mettere le scarpe? Un paio di scarpe da corsa di qualità sarà perfetto per correre i chilometri fino al traguardo.
Come scegliere le scarpe da corsa
Cominciamo col dire che la scelta del modello dipende innanzitutto da quanto pensa di correre nel grande giorno. Per questo, deve guardare le gare in calendario che vuole correre. Gli appassionati delle taglie S e M daranno più importanza al morso della scarpa e alla sua leggerezza, mentre i triatleti di lunga distanza punteranno su un prodotto stabile con buona ammortizzazione per affrontare i 42,195 km della maratona.
Ecco i criteri per selezionare le sue future scarpe da corsa per il triathlon:
- il tipo di passo: pronatore, supinatore o neutro (universale);
- la forma del piede;
- la riduzione delle cuciture interne per il comfort;
- la facilità di inserimento del piede.
Scarpe da triathlon: con o senza calze?
Questa è la domanda... I puristi corrono senza calze, questione di tempo!
Se è in quella squadra, è importante abituarsi a correre a piedi nudi nelle scarpe prima della competizione. Tuttavia, tenga presente che il ruolo delle calze è quello di assorbire l'umidità e il sudore del piede generati durante l'esercizio. Senza di essi, la pelle diventa più vulnerabile allo sfregamento e alla formazione di vesciche. Per limitare questo rischio, un trucco è cospargere l'interno delle sue scarpe da corsa (e da ciclismo) con del talco.
Lacci autobloccanti: superflui o essenziali?
Superfluo per i principianti, indispensabile per chi punta alla performance! Chiamati anche lacci rapidi, permettono di indossare le scarpe da corsa senza doverle allacciare.
Come funziona? Faccia la regolazione dell'allacciatura a suo piacimento prima del triathlon, poi indossi le scarpe direttamente durante la seconda transizione. Nessun rischio che i lacci si slaccino durante la corsa: non si muove nulla!
Ci sono tre modelli di lacci da triathlon:
- lacci in silicone;
- i lacci annodati;
- lacci elastici;
Ora ha tutte le chiavi per scegliere le sue scarpe da ciclismo e da corsa per il triathlon. Buona ricerca!
