Unsere Kaufberatung, um Ihre Mountainbike-Schuhe zu finden

Jedem Spezialgebiet seine Anforderungen an die Fahrradausrüstung: Das gilt auch für Mountainbike-Schuhe. Ist es notwendig, in spezielle Mountainbike-Ausrüstung zu investieren? All Mountain, Cross-Country, Enduro, Downhill... Welchen Schuh wählt man für welche Disziplin? Was sind die Merkmale eines Mountainbike-Schuhs? Ekoï bietet Ihnen einen kompletten Leitfaden, der 7 Kaufkriterien auf den Prüfstand stellt.

Sollten Sie beim Mountainbiken bestimmte Schuhe tragen?

Wenn Sie Ihr Mountainbike nicht nur für den Weg zur Arbeit benutzen, stellen Sie Ihre Turnschuhe, Tennisschuhe und Laufschuhe gleich in den Schrank! Es wird nicht empfohlen, mit sogenannten normalen Schuhen Fahrrad zu fahren, da Mountainbiking keine sichere Aktivität ist. Alle Radfahrer sind betroffen: die Könige der Lenker ebenso wie die Gelegenheitsfahrer und sogar Anfänger.

Ja, Sportschuhe, oder schlimmer noch, Straßenschuhe, sind weit davon entfernt, für das Mountainbiken geeignet zu sein. Aufgrund ihrer glatten, flachen Sohlen können Ihre Füße bei zu viel Pedaltritt ins Rutschen geraten, erst recht, wenn Sie im Regen fahren. Der MTB-Schuh hilft also, das Unfallrisiko dank besserer Griffigkeit zu minimieren.

Neben der Stabilität bringt die Verwendung eines Schuhs, der speziell für den Einsatz im Gelände entwickelt wurde, einige interessante Vorteile mit sich: Er erleichtert das Treten, verbessert den Komfort des Mountainbikers und maximiert die Leistung. In ein Paar Mountainbike-Schuhe zu investieren, ist eine gute Idee!

Bevor wir zu den Kaufkriterien kommen, sollten Sie wissen, dass es nicht den einen Mountainbike-Schuh gibt, sondern mehrere. Warum? Mit den technologischen Fortschritten, die das Fahrrad bietet, sind in den letzten Jahrzehnten viele Disziplinen entstanden. Für jede Mountainbike-Disziplin wird eine spezialisierte Ausrüstung benötigt. Das gilt natürlich auch für Fahrradschuhe.

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Es ist ratsam, einen Schuh zu wählen, dessen Eigenschaften es Ihnen erlauben, Ihre bevorzugte sportliche Aktivität mit Freude und Sicherheit auszuüben: Touren-Mountainbike, All Mountain, Cross-Country (XC), Downhill, Enduro, Freeride...

1. Pedal-Kompatibilität

Das erste Kriterium in unserer Kaufberatung betrifft die Kompatibilität der Schuhe mit den Pedalen Ihres Fahrrads. Diese beiden Elemente sind in der Tat ein untrennbares Paar.

Das erste Kriterium ist die Kompatibilität der Schuhe mit den Pedalen

Wenn Sie Schuhe kaufen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie diese mit Ihren aktuellen Pedalen verwenden können, da Sie sonst einen neuen Satz Pedale kaufen oder Ihr Paar Schuhe zurückgeben müssen. Während einige Modelle universell einsetzbar sind, funktionieren andere nur mit einer bestimmten Art von Pedal.

Beim Mountainbiking haben Sie drei Kategorien von Pedalen zur Auswahl:

• Flache Pedale: Ihre flache Oberfläche nimmt den Fuß mit Leichtigkeit auf. Kommen Sie einfach und geben Sie Gas, um vorwärts zu kommen. Verlassen Sie die großen, schweren Pedale, die an Mountainbikes der Einstiegsklasse montiert sind: hier geht es um leichte Modelle mit Spikes, die dem Fuß effektiven Halt geben.
• Die automatischen Pedale: Ein unter der Sohle eingebetteter Keil sorgt dafür, dass der Mountainbike-Schuh mit dem Pedal fest verbunden ist. Der Mountainbiker muss den Schuh erst anschnallen, bevor er in die Pedale treten kann. Mit den Auto-Pedalen können Sie Druck, aber auch Zugkraft ausüben, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Beim Mountainbiking haben die Schuhplatten in der Regel eine 2-Punkt-Befestigung, d.h. mit zwei Schrauben. Es gibt auch Modelle von Mountainbike-Schuhen mit einer 4-Punkt-Bohrung, die mit allen wichtigen Pedalmarken (Shimano SPD, Time, Look, etc.) kompatibel sind.
• Automatik-Pedale mit Käfig: Die Pedale haben eine Plattform, die den Mechanismus umgibt und schützt und gleichzeitig eine größere Trittfläche bietet.

Aufgrund der fehlenden Belastung sind Flat-Pedale sowohl für Anfänger als auch für Randonneure und Enduristen geeignet. Sie sind auch ideal für Fahrer, die frei und ohne Angst vor Stürzen Tricks ausführen wollen.

Käfigpedale sind besonders beliebt bei Freeridern und Downhillern. Sie profitieren von optimaler Stabilität und können ihre Mountainbike-Schuhe abschnallen, wenn sich die Strecke und ihre Kurven ändern. Ein interessanter Kompromiss für alle, die zwischen Flat- und Automatik-Pedalen schwanken.

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Auto-Pedale hingegen werden von Cross-Country-Wettkämpfern getragen. Der Leistungsgewinn durch die Druck/Zug-Kombination erweist sich in dieser Disziplin, die Geschwindigkeit, technisches Terrain und körperliche Anstrengung kombiniert, als nicht zu vernachlässigen.

2. Die Außensohle

Die Außensohle eines Mountainbike-Schuhs kann aus verschiedenen Materialien bestehen:

• Nylon;
• Glasfaser;
<polyamid;

Die Wahl der Laufsohle hängt von Ihrem Mountainbiker-Profil, aber auch von Ihrem Budget ab. Die 100% Carbon-Sohlen sind teure Modelle, während die aus Nylon die günstigsten sind.

Sind Sie ein begeisterter Langläufer und lieben es, Ihre Fahrkünste im Wettkampf zu testen? Wenden Sie sich an Kohlenstoffsohlen (oder Karbonverbundstoff und Karboneinsätze). Extrem steif, begrenzen sie den Energieverlust so weit wie möglich und bieten eine hervorragende Kraftübertragung. Außerdem begünstigt dieses Material die Leichtigkeit, die im Cross-Country-Rennsport, wo jedes Gramm zählt, sehr gefragt ist. Ein Mountainbike XC-Schuh mit einer glasfaserverstärkten Polyamidsohle wird ebenfalls ein guter Verbündeter sein, wenn es um Leistung geht.

Benutzen Sie Ihr All Mountain Bike für Touren? Der Komfort ist Ihre Priorität. Denken Sie daran, dass Sie oft gezwungen sein werden, auf einigen allzu technischen Abschnitten Gas zu geben oder sogar zu gehen. Wählen Sie daher Mountainbike-Schuhe mit einer weichen Gummisohle (z.B. Vibram), die mit Stollen ausgestattet sind, damit Sie nicht ausrutschen.

Lieben Sie den Nervenkitzel beim Downhill- und Freeride-Fahren? Entscheiden Sie sich für flache Sohlen, die mit Steigeisen ausgestattet sind, um einen guten Halt auf dem Pedal zu haben und stabil die Pisten hinunter zu sausen.

Die Einlegesohle ist die beste Wahl

Auf die Innensohle des Schuhs kommt es ebenfalls an. Es muss ergonomisch sein, um Ihnen maximalen Komfort zu bieten. Sie finden auf dem Markt anatomische Einlagen, die der natürlichen Morphologie des Fußes folgen, indem sie seine Konturen perfekt nachzeichnen. Für noch mehr Vergnügen, sobald Sie im Sattel sitzen!

3. Der Grad des Fußschutzes

Das dritte Kaufkriterium betrifft die schützende Umhüllung des Schuhs.

Beim Mountainbiken müssen Sie auf felsigen Pfaden fahren, die mit Hindernissen übersät sind. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Füße von Steinwürfen getroffen werden. Deshalb ist es unerlässlich, dass Ihr Mountainbike-Schuh felsenfesten Widerstand bietet.

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Im Gegensatz zu einem Rennradschuh sind Off-Road-Modelle an mehreren Stellen konsolidiert:

• Die Vorderseite des Schuhs ist mit einem Steinschutz für den Fall von Stößen ausgestattet;
• Das Rad ist verstärkt, um es vor Reibung und Stößen zu schützen;
• Die Seitenwände der Sohle sind befestigt.

Dieses Merkmal ist allen Mountainbike-Disziplinen gemeinsam, wobei der Schutz je nach Stoßeinwirkung unterschiedlich stark ist. Während Cross-Country-Schuhe aus Gründen der Leichtigkeit niedrig sind, sind Enduro-Modelle mittelhoch oder sogar hoch, um den Knöchel zu schonen.

4. Thermischer Komfort

Ein Paar Fahrradschuhe wird auch nach den klimatischen Bedingungen ausgewählt, in denen Sie planen zu fahren. Denken Sie daran, dass die Füße eine Schlüsselrolle im Körperregulationsprozess spielen, im Sommer wie im Winter.

Während der warmen Jahreszeit ist es das Ziel, das Hitzegefühl zu begrenzen. Sommer-Mountainbike-Schuhe sind aus technischen Materialien für diesen Zweck konzipiert. Bevorzugen Sie ein atmungsaktives Gewebe, um Schweiß effektiv abzutransportieren und eine perforierte Membran für optimale Belüftung. Einige Schuhe sind manchmal mit einem Futter mit antibakteriellen, antistatischen und heilenden Eigenschaften ausgestattet. Ein echtes Plus für das Wohlbefinden Ihrer Füße!

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Wenn die Temperaturen abkühlen, besteht die Herausforderung in zweierlei Hinsicht: Sie müssen Ihre Gliedmaßen warm halten und sie gleichzeitig atmen lassen. Wenn Sie also planen, im Herbst oder Winter mit dem Mountainbike unterwegs zu sein, empfehlen wir Ihnen, ein spezielles Paar zu kaufen, um Ihre Füße vor der Kälte zu isolieren, wie die Ekoï Winter Evo MTB-Schuhe. Mit diesem wasserdichten Modell können Sie außerdem im Regen fahren, während Ihre Füße trocken bleiben.

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5. Das Spannsystem

Auch wenn es weniger entscheidend erscheint als die vorherigen, verdient dieses Kaufkriterium dennoch Ihre volle Aufmerksamkeit. Ja, eine gute Fußstütze ist beim Mountainbiken unverzichtbar, vor allem bei extremen Disziplinen oder zur Verbesserung der Treteffizienz.

Auf dem Markt gibt es vier Arten, den Mountainbike-Schuh zu schließen:

• Das Schnürsystem: Von Endurofahrern und Downhillern bevorzugt, bieten traditionelle Schnürsenkel mehr Komfort für den Fahrer, aber weniger Präzision beim Festziehen;
• Die Klett- oder Kratzbänder: Diese in der Welt des Radsports weit verbreiteten Bänder ermöglichen es Ihnen, die Unterstützung des Fußes anzupassen. Schlammspritzer, wie sie beim Mountainbiking häufig vorkommen, vermindern dennoch ihre Wirksamkeit.
• Mikrometrische Bänder: oft kombiniert mit einem oder mehreren Klettbändern, ermöglichen diese Bänder eine millimetergenaue Anpassung, die in Stufen erfolgt.
• Mikrometrische Schnallen oder Knöpfe: ein sehr präzises, schnelles und einfaches High-End-Spannsystem, allerdings das teuerste von allen.

Beachten Sie, dass die Art des Verschlusses mehrere Klammern mischen kann, um dem Anwender mehr Vorteile zu bieten.

6. Die Größe des Mountainbike-Schuhs

Die Wahl eines passenden Schuhs ist entscheidend.

Wenn Sie sich für ein zu kleines Modell entscheiden, werden Ihre Füße gestaucht und Ihre Zehen werden eingerollt und gegen die Schuhspitze gequetscht. Das Ergebnis: Sie werden aufgrund der schlechten Durchblutung wahrscheinlich taub und verursachen Ihnen Schmerzen während und nach der Fahrradfahrt.

Umgekehrt, wenn Sie ein zu großes Paar kaufen, werden Sie in den Schuhen schwimmen. Ihre Füße rutschen bei jedem Pedaltritt hin und her und durch die wiederholte Reibung können sich Blasen bilden.

Die Lösung: Sie müssen ein Paar Schuhe kaufen, die zu groß sind

Die Lösung, Sie kennen sie: Wählen Sie die richtige Größe! Aber wie stellen Sie sicher, dass Sie vor der Bestellung keinen Fehler machen?

Die Lösung ist, die richtige Größe zu wählen

Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, die Schuhe im Geschäft anzuprobieren, beginnen Sie zunächst mit der Vermessung Ihres Fußes, indem Sie diese wenigen Schritte befolgen:

• Positionieren Sie ein leeres Blatt Papier auf dem Boden vor einer Wand;
• Stellen Sie Ihren Fuß auf das Blatt, mit der Ferse fest an der Wand;
• Ziehen Sie eine Linie an Ihrer längsten Zehe;
• Messen Sie mit einem Lineal den Abstand zwischen dem Rand des Blattes und der Linie.

Als Nächstes sehen Sie sich die Größenangaben des Herstellers an. Im Allgemeinen sind MTB-Schuhe für Damen von 37 bis 41 und MTB-Schuhe für Herren von 39 bis 48 erhältlich. Es gibt auch Modelle, die für Kinderfüße geeignet sind.

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Sie bemerken, dass Ihr linker oder rechter Fuß länger ist? Dies ist oft der Fall: Behalten Sie das größere Maß bei. Ebenso, wenn Sie zwischen zwei Größen fallen, wählen Sie die Größe darüber.

Sie werden feststellen, dass Ihr linker oder rechter Fuß länger ist?

7. Die Ästhetik des Modells

Hier kommen wir zum letzten und nicht unwichtigsten Kriterium dieser Kaufberatung: dem Look Ihres Mountainbike-Schuhs. Wir sind uns einig: Ästhetik hin oder her, mit dem Schuh fahren Sie nicht besser oder schneller. Sie werden kein erfahrener Fahrer, weil Sie schöne Fahrradschuhe tragen. Es ist jedoch ein integraler Bestandteil der Ausrüstung eines Radfahrers. Wenn Sie dafür empfänglich sind, ist dies Ihre Gelegenheit, Ihren Design-Fix zu bekommen!

Gute Nachrichten, es ist für jeden etwas dabei: schlichte und elegante Designs, trendige und moderne Modelle, dunkle, helle oder fluoreszierende Farbtöne, glänzendes Finish, Chamäleon-Look... Sie haben die Qual der Wahl.

Es ist sogar möglich, Ihre Mountainbike-Schuhe mit Ihrem Namen und nach Ihrem Geschmack zu personalisieren!

Nun wissen Sie, welche Schuhe Sie für das Mountainbiken wählen sollten. Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es an der Zeit, den Rest Ihrer Fahrradausrüstung zu kaufen, nämlich den Fahrradhelm, die Mountainbike-Bekleidung und das Zubehör!"

Sehen Sie sich auch unseren Einkaufsführer für Ihre Handschuhe und Mountainbike-Brille an.