Kurv
Hvis du undrer dig over, hvad en Half Ironman er, er du kommet til det rette sted! Er du klar til at vide alt om denne langdistancetriatlon? Distancer, navngivning, verdensmesterskaber... fokus på Ironman 70.3-løbsformatet.
Den halve ironman, et langdistancetriatlonformat
Den halve ironman, hvad er det? Det er et triatlonløbsformat, der er mærket af World triathlon corporation (WTC) og er afledt af det ikoniske Ironman.
Hvad angår Half Ironman, hører den til kategorien langdistancetriatlon, men denne forkortede version af Ironman er beregnet til at være mere tilgængelig. Et langt kredsløb, der er ideelt for triatleter, der ønsker at skubbe deres grænser!
Distancerne for en halv ironman
Det officielle navn på Half Ironman er intet mindre end "Ironman 70.3". Sidstnævnte refererer til den samlede distance, udtrykt i miles, der er tilbagelagt under de tre discipliner svømning, cykling og løb. Et sjovt navn, som nu giver mening, ikke sandt?
Distancerne i en halv Ironman svarer således til halvdelen af Ironman-runden i hver af disciplinerne:
- 1,9 km svømning (1,2 miles);
- 90 km cykling (56 miles);
- 21,1 km løb, hvilket svarer til et halvmaraton (13,1 miles).
Triatleterne krydser målstregen efter 113 km anstrengelse, hvilket svarer nøjagtigt til 70,3 miles, en halv Ironman.
Som du kan se, ligner en halv ironman en traditionel triatlon i L-format.
Verdensmesterskabet i Ironman 70.3
Det første Ironman 70.3 World Championship begyndte i 2006 i USA, før det blev mere og mere populært i resten af verden. For at få adgang skal triatleterne først kvalificere sig gennem en løbsserie.
Denne internationale Half Ironman-konkurrence blev oprindeligt afholdt i Florida i Clearwater, men er siden 2010 blevet afholdt i andre byer og lande: Nevada, Quebec, Østrig, Australien, Tennessee og Sydafrika. I 2019 blev verdensmesterskaberne afholdt på den berømte Promenade des Anglais i Nice.
Half Ironman-triatlonkonkurrencer i Frankrig
I Frankrig kan både professionelle og amatører deltage i fire Half Ironman-konkurrencer:
- Jonman 70.3 i Les Sables-d'Olonne i Vendée;
- Jonman 70.3 de Vichy i Auvergne-Rhône-Alpes;
- Jernman 70.3 i Nice på den franske riviera;
- Jonman 70.3 i Aix-en-Provence i PACA-regionen;
Til din trifecta!"
Find flere oplysninger om triatlon og triatleterudstyr lige nu!
