Košík
Jistě jste už slyšeli o Ironmanovi, extrémním triatlonu. Ale znáte vzdálenost Ironmana? Ekoï vám nabízí zaměření na nadpozemské vzdálenosti, které budete muset překonat, pokud sníte o tom, že se jednou stanete ironmanem nebo ironwoman.
Jaké jsou vzdálenosti Ironmana?
V první řadě je důležité vědět, že "dlouhá vzdálenost" nemusí být nutně synonymem pro Ironmana. Triatlon na dlouhé vzdálenosti zahrnuje formáty L až XXL stanovené Francouzskou triatlonovou federací (FFTRI). Naproti tomu soutěž Ironman je označení World triathlon corporation (WTC) a je ekvivalentem XXL triatlonu.
Jaká je celková vzdálenost Ironmana? Abyste dokončili Ironmana, musíte urazit nejméně 226 km!"
Následují vzdálenosti, které musíte urazit
Tady jsou přesné vzdálenosti, které musíte urazit pro každou disciplínu v řetězci:
- 3,8 km plavání;
- 180 km jízdy na kole; <42,195 km běhu
Kilometráž není ničím náhodným, protože tyto původní vzdálenosti byly vytvořeny na základě vzdáleností tří nejnáročnějších závodů na Havaji, kde se triatlon zrodil: plavání na Waikiki, cyklistický závod Kolem Oahu a maraton v Honolulu.
Jaké jsou časové limity pro Ironmana?
Chcete-li být korunováni skutečným "Železným mužem" nebo "Železnou ženou", musíte určitě protnout cílovou pásku, ale v rámci časového limitu. Přesně tak, jsou zde časové překážky, které je třeba dodržet!
Každá událost má své vlastní "časy ukončení", o kterých informuje ve svých pravidlech. Obecně platí, že většina závodů Ironman musí být dokončena za 16 až 17 hodin, vše včetně. Přechody, občerstvení a přestávky na močení v ceně!
Pro oba přechody navíc existují časové limity:
- plavecký závod musí být dokončen za méně než 2 h 20 min;
- kolo musí být znovu uloženo maximálně 10 h 30 min po vrcholovém startu triatlonu.
Tato časová omezení předpokládají, že se budete cítit dobře ve všech třech sportech, abyste závod dokončili celý.
Jaký je světový rekord Ironmana?
Mezi ženami je rekordmankou mistrovství světa Ironman švýcarská triatlonistka Daniela Ryf. Tento výkon se podařil v roce 2018 po 8 hodinách 26 minutách a 16 sekundách.
Mezi muži je rekordmanem na trati v Koně Němec Jan Frodeno s časem 7:51:13 z roku 2019.
Je také držitelem nejrychlejšího času na trati Ironman, 7:35:39 z roku 2016 na Roth Challenge, triatlonu XXL, který byl kdysi označen jako Ironman. Britská triatlonistka Chrissie Wellingtonová, která je od roku 2011 bezkonkurenční, mezitím na stejné akci vyniká časem 8 h 18 min 13 s.
Jste připraveni na jednu z nejtěžších soutěží na světě? Pokud ano, podívejte se na seznam Ironmanů ve Francii nebo na Ironman mezinárodně a vyberte si, kde se tohoto neuvěřitelného závodu zúčastníte.
