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ロードバイクでサイクリングを始めたい方は、自転車の上達法を聞く前に、どのロードバイクを選んで始めればいいのか悩んでいると思います。この記事では、どのような基準でバイクを選べばいいのかを詳しく説明しています。
正しいサイズの自転車
。すべての自転車には、大多数の人に合うようにさまざまなフレームサイズが用意されています。当たり前のように聞こえるかもしれませんが、スタート時に適切なサイズの自転車を選ぶことが重要です。確かに、小さすぎたり大きすぎたりする自転車は、すぐに乗り心地が悪くなったり、危険な状態になったりします。
正しいサイズの自転車を選ぶためには、事前に正しいサイズを測っておく必要があります。最も一般的な方法は、地面から会陰部までの股間の高さを測ることです。この測定値に0.65を掛けて、正しいフレームサイズを算出します。
もちろん、胴体と前腕の長さは同じサイズの2人の間でも異なるため、この測定値は参考値であり、もし疑問がある場合は、選択を洗練させるためにサイクルショップで他の測定を行うのが望ましいでしょう。
初めてのロードバイクはどのくらいの予算で考えればいいの？
自転車を買うということは、自分の基準や必要性に応じて、多かれ少なかれ一定の予算を表すものです。この価格は、ハイエンドモデルでは500ユーロから数千ユーロにもなります。
1台目の自転車として、当然ながら、これから始める人は、ツール・ド・フランスのサイクリストが使っているような1万ユーロのレース用自転車を買う必要はありません。それよりも、800～1500ユーロ程度のエントリーモデルやミッドレンジモデルにして、ロードサイクリングに味をしめて、さらに自分を追い込みたいと思ったら、後からアップグレードしたり変更したりできるような、コストパフォーマンスの高いものを選ぶことをお勧めします。その先には、特に後にもっと高度なサイクリング体験をしたいと思っている人のために、カーボンバイクやより良い機材をご用意することもできます。
そして、それでも価格が高ければ、最終的には中古の自転車を買うことで価格を下げることができるのです。
これから自転車を始めようとしている方、サイクリングの経験がない方、スポーツをしたことがない方にとって、初めてのロードバイク選びは圧倒されるようなものです。ここでは、失敗しないためのヒントをご紹介します。
まず、スポーツを始めたばかりの人は、レース用のジオメトリーではなく、快適なバイクを探す必要があります。 そのためには、ツーリングやエンデュランス・サイクリングに適したモデルが必要です。
初めての自転車として、1500ユーロ以下の予算であれば、エントリーレベルのカーボンフレーム（快適性に欠けることが多い）よりも、良質なアルミフレーム（場合によってはカーボンフォーク付き）を選ぶのが良いでしょう また、開発やドライブトレインの選択にも注意が必要です（最も一般的なブランドはシマノでしょう）。トリプルチェーンリングはもうほとんど存在しないので、コンパクトなクランクセット（50x34）を選ぶことをお勧めします。リアドライブトレインについては、できれば11-32のカセットを、山岳地帯に住んでいる人は11x34のカセットを選ぶといいでしょう。逆に言えば、非常に平坦な場所に住んでいるのであれば、11x30で十分だということです。
ブレーキシステムについては、リムブレーキとディスクブレーキのどちらかを選択することになります。後者の方が、特に濡れた路面での安全性が高いと言われていますが、この点に関しては、個人の好みの問題でしょう。
自転車に付属しているサドルが自分に合わなかったり、硬すぎると感じたら、交換すればいいのです。 すべてのサイクリストのために、多かれ少なかれ、軽さや快適さを追求した多くのモデルがあります。
エントリークラスの自転車に搭載されているオリジナルのホイールは、かなり重いものが多いです。 最後に、ホイールについてですが、この価格帯のほとんどのバイクにはチューブレスタイヤが付属していますが、もしそれを交換したとしても、その後チューブレスにアップグレードすることを妨げるものは何もありません 。
ロードバイクを始めるための要素が揃ったところで、ロードバイクの始め方や始めたばかりの頃はどれくらいの距離を走ればいいのかについて詳しく調べてみませんか？そして最後に、50歳からロードバイクを始めることが可能であることをご存知ですか？
これから始めるロードバイクの選び方
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