カート
あなたはマウンテンバイクを始めたばかりです。論理的に考えると、安全に走るためにはマウンテンバイクのギアをどのように選べばいいのか、気になりますよね。ヘルメットは自転車の第一の安全装備であり、マウンテンバイクではなおさらです。そのため、マウンテンバイク用ヘルメットを少しずつ比較して、練習に適したモデルを選んでいただけるようにしています
。マウンテンバイクでヘルメットを着用する理由
。大人には義務づけられていませんが、ロードバイクでもマウンテンバイクでも、自転車に乗るためにはヘルメットは必須の装備です。実際、転倒した場合には、自転車の死因の第1位は頭部の損傷なので、命を救うことにもなります。ヘルメットの着用は、衝撃を受けたときに頭を守る最も安全な方法です。また、ヨーロッパの規格（CE EN 1078）に適合しているかどうかも忘れずにチェックしましょう。
そして忘れてはいけないのが、ヘルメットが効果的に体を守るためには、頭にぴったりとフィットしていなければならないということです。そのため、自分に合ったサイズを購入することが大切です。男性でも女性でも、一般的にはモデルが混在しており、市場に出回っている女性用ヘルメットは主にその色で区別されます。
ヘルメットを頭に完璧にフィットさせるために、ほとんどのマウンテンバイク用ヘルメットには後頭部調整ノブが装備されています。
最後に忘れてはいけないのが、頭に衝撃を受けた場合、一見無傷のように見えるヘルメットでも、絶対に交換しなければならないということです。
最後に、頭を打った場合、一見無傷に見えても、ヘルメットを交換しなければならないことを覚えておいてください。
マウンテンバイクの種目ごとにヘルメットを用意する
。マウンテンバイクでは、さまざまな地形、特に木の根や岩、石などに遭遇します。そのため、特に練習する種目に応じて、マウンテンバイク用のヘルメットを正しく選択することが不可欠です。
確かに、クロスカントリーやエンデューロ、ダウンヒルなどの練習に使われるヘルメットは、同じような特殊性を持っているわけではありません...そして、ライダーであるあなたも、同じような期待を持っているわけではありません。モデルや種目によって、軽量化されていたり、通気性が良くなっていたり、補強されていたりと様々です。
また、価格も数十ユーロから最高級品では数百ユーロまで、あらゆる価格帯で提供されています。
エンデューロ・マウンテンバイク用ヘルメットの選び方
。エンデューロ・ライディングを始めたばかりの方は、最高のエンデューロ・マウンテンバイク用ヘルメットとは何か、自分に合った、そして何よりも自分のライディングに合ったヘルメットを選ぶためには、どのような基準を考慮に入れればよいのか、気になるところだと思います。
エンデューロ・マウンテンバイクでは、オールマウンテンモデルを選ぶことが多いのですが、最近ではフルフェイスのヘルメットを選ぶライダーも増えてきました。
オールマウンテン・ヘルメットは、首も包み込むような形状のため、従来のヘルメットよりも保護性能が高いというメリットがあります。 スリルを求め、ダウンヒルを得意とするあなたには、高速走行中の転倒に備えて頭部を保護するフルフェイス・ヘルメットがお勧めです。なぜフルフェイスのマウンテンバイク用ヘルメットを選ぶのか、という疑問をお持ちの方は、従来のヘルメットと比較して、フルフェイスヘルメットの大きな利点は、頭蓋骨のみを保護する従来のヘルメットとは異なり、顔を含む頭部全体を保護することにあることを知っておいてください。
もしあなたがDHライディングに興味があるなら、クラシックなフルフェイスのマウンテンバイク用ヘルメットを選ぶといいでしょう。エンデューロを安全に楽しみたいけれど、フルフェイスのヘルメットでは暑すぎたり、登り坂で空気が足りなくなったりするのが怖いという方には、あごひもが取り外せるmodular full-face helmetというモデルがあることを知っておいてください。
もしあなたが冒険家の魂を持ち、周囲のシングルを探索したいのであれば、クラシックなヘルメットの基本を備えつつ、ヘルメット後部のラップアラウンド形状によって後頭部を保護するオールマウンテンヘルメットを選ぶのがよいでしょう。さらに、これらのモデルには、通常、バイザーが装備されています。これは、日差しの強い地域を走行する際に、（マウンテンバイク用のメガネをかけるだけでなく）目を保護したり、枝から顔を保護したりするための重要な要素です。
お子さんがマウンテンバイクに乗りたいと言い出しました。だからこそ、子供用マウンテンバイクヘルメットの選び方を知りたいと思うのは当然のことでしょう。
まず知っておいていただきたいのは、2017年から12歳までの子どもにはヘルメットの着用が義務づけられているということです。 子供の自転車競技や頭蓋骨の大きさに合ったヘルメットを選ぶことはもちろんですが、子供が進んでヘルメットをかぶるように、ヘルメットの色や柄を選ばせてあげることも必要です。
マウンテンバイクの場合、大人と同じように、ヘルメットの選択は子供の練習に合わせる必要があります。クロスカントリーでは、「クラシック」ヘルメットを好むことができますし、子供が命知らずで長い下り坂が得意で、頭の保護について安心したい場合は、フルフェイスヘルメットを選ぶことをお勧めします。
マウンテンバイクのヘルメットの選び方がわかったところで、マウンテンバイクのウェアの選び方を調べてみませんか？そして、完璧なマウンテンバイクの装いを完成させるために、マウンテンバイク用グローブ、マウンテンバイク用ゴーグル、マウンテンバイク用シューズの購入ガイドも忘れずにチェックしてください。
従来のマウンテンバイク用のヘルメットよりも少し重いですが、フルフェイスのヘルメットに比べれば非常に軽量で、多くのベンチレーションを備えています。その中には、激しい衝撃を受けた際に脳震盪のリスクを軽減するMIPSテクノロジー（Multi-directional impact protection system）を採用し、保護性能を高めたヘルメットもあります。
マウンテンバイク用フルフェイスヘルメットの選び方
をご紹介します。
クロスカントリーのためのヘルメットの選び方
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子供用マウンテンバイク用ヘルメットの選び方
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