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スリルを味わうには、マウンテンバイクが一番ですね。しかし、この野外活動を最大限に楽しむためには、上半身と下半身をどのように着こなせばよいのでしょうか。夏と冬ではどのようなサイクリングウェアを選べばよいのでしょうか？半袖、長袖ジャージ？短パンかズボンか？テクニカルなトレイルや障害物の多い場所でのマウンテンバイクの練習には、マウンテンバイク用品の観点から複数の問題があります：通気性のあるテキスタイル、身体の調節、安全性、風雨からの保護、動きの自由、快適性...マウンテンバイクのウェアを上手に選ぶための必須基準をまとめました！テキスタイルの品質。
他のスポーツと同様に、マウンテンバイクにもドレスコードや制約があり、専用の装備を購入する必要があります。ただし、毎日の通勤にしか自転車を使わないという場合は別ですが。
スポンジのように汗を吸収・保持する逃がしの綿織物をお勧めします。一度染み込ませたコットンは、外出中も湿った状態を保ちます。マウンテンバイク専用の高品質なウェアを着れば、このような不快な思いをすることはありません。良い品質のサイクリングウェアが手頃な価格で手に入るようになりました。
マウンテンバイク用のウェアは、通気性のある合成素材を使用しています。これは、繊維が通気性を持ち、ジャージやショーツから汗を蒸発させることを意味しています。ポリエステルは、伸縮性、速乾性、耐摩耗性、耐洗濯性などの点で好まれています。
ブランドによっては、軽くて丈夫で柔らかい素材である竹など、天然の抗菌作用を持つエコフレンドリーな繊維を使用しているものもあります。また、環境に優しい革新的な素材として、テンセルが挙げられます。
オーストリアの木材パルプから作られた生分解性繊維で、温度調節機能、伸縮性、快適性、そしてもちろん最適な水分移動を可能にするなど、ポリエステルに勝るとも劣らない利点があります。
また、ヨークの組み立て方にも注目してください。縫い目のない、あるいはフラットな縫い目のマウンテンバイクウェアを選ぶと、擦れを抑えて快適に過ごせます。
練習の種類：レジャーか競技か
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マウンテンバイクのギアを選ぶ際の2つ目の基準は、練習のレベルに関するものです。マウンテンバイクを気軽に楽しんで乗るのが目的なのか、それともレースに出場するのか。日曜日の朝、家族や友人と一緒にペダルを漕いでいても、集中的にトレーニングしているライダーと同じような期待は持てないでしょう。
レジャーでは、サドルの上で最大限の喜びを得るために、何よりも汎用性と快適性に賭ける。
上級者は、自分のパフォーマンスに合わせて、人間工学に基づいた軽量で耐久性のあるハイエンドのマウンテンバイクウェアを選ぶでしょう。
種目に合わせたマウンテンバイク用ウェア
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マウンテンバイクには、オールマウンテン、エンデューロ、ダウンヒル（DH）、フリーライドなど、さまざまな種目があり、必要なウェアも異なりますが、マウンテンバイクのウェアにはいくつかの共通点があります。
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- 上半身の衣服は、ハンドルに寄りかかったときに背中をしっかりとカバーできるよう、背中の部分を長めにカットしています。また、身の回りのものを収納するために、背面や側面にポケットが付いていることもあります。
- 動きの自由度が高いカットです。
- 生地は耐久性があり、軽量である
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すべてのマウンテンバイクやハイキングに適した服とは
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すべてのマウンテンバイクは、山や森の中の様々な起伏のある地形で、登り坂と下り坂を交互に繰り返し、時にはテクニカルな道もあります。吊り下げ式のマウンテンバイクで快適に走るためには、多目的に使えるウェアを選びましょう。体にフィットするVネックの半袖または3/4袖ジャージと、太ももの内側に通気孔のあるマウンテンバイク用ショーツです。長距離を走るマウンテンバイカーは、カジュアルなショーツを股間パッド付きのショーツに交換することができます。
クロスカントリーバイクの服装について
XCマウンテンバイクは、コース上の障害物を避けながら、できるだけ早くゴールするという、体力を要する競技です。そのため、何よりも空力機器が必要です。クロカンのワードローブで重要なのは、体にフィットした軽量のジャージと、サスペンダーの有無にかかわらず、しっかりとサポートしてくれるショーツです
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エンデューロ、ダウンヒル、フリーライドには何を着ればいいの？
これらのエクストリームな種目は、より危険なコンディションと密接に関係しています。スリルを求める人たちは、大きなタイヤで障害物を飲み込みながら、全速力でゲレンデを駆け下ります。そのため、ウェアは安全性を重視しています。ニーパッド、エルボーパッドに加えて、バックプロテクターを使用できるように、長袖でゆったりとしたTシャツを着用するのが一般的です。下半身については、補強された長めのショートパンツが必須で、さらに転倒時の傷や衝撃から脚を守るためのパンツも必要です。マウンテンバイク（MTB）用のパンツは、ペダリングの妨げにならないように、ストレッチ性があり、膝下がタイトにフィットするモデルです。
あらゆる天候に対応するバイクウェア
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マウンテンバイクの服装は、天候に合わせるのが基本です。冬に散歩に出かけるとき、夏と同じような服装ではないですよね？
自転車も同じです。
暑い日の服装
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暖かい日が続くと、穏やかな春の陽気に誘われて、明るい日差しの中で気持ちよくマウンテンバイクの旅ができるようになります。夏になると気温が一気に上昇します。そのため、繰り返し擦れても大丈夫な薄手の服を選ぶ必要があります。通気性を高めるためにマイクロパーフォレイテッドファブリックを採用した半袖のメッシュMTBジャージを手に入れよう。また、シャツの下にタンクトップや半袖のアンダーウェアを着用すると、汗を最大限に吸い取ることができます。
下半身については、ショートパンツや短パンは、ふくらはぎに空気を感じることができ、猛暑の中では最高の気分を味わえます。なお、エンデュランスやダウンヒラーの中には、天候が穏やかであっても、自信を持って走るためにパンツを着用する人もいます。
寒いときの服装について
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マウンテンバイカーを怖がらせるには、温度計の急降下だけでは不十分です。しかし、冬のライディングを楽しむためには、冬用のマウンテンバイク用ウェアを適切に装備するのがベストです。
寒さ対策としては、スリーレイヤーシステムを採用するのが良いでしょう。
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- 体に密着して水分を移動させるメンブレン：これが第二の皮膚となるベースレイヤーの役割です 。
- 体から放出される熱を保持するための中間層：これが透湿性MTBジャージの役割です。
- 寒さを防ぐためのアウター：これが防寒着の役割です
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あとはレイヤーをミックスして、気温に合った服を見つけることができるかどうかです。例えば、半袖のアンダーウェアと長袖のジャージ、長袖のベースレイヤーとマウンテンバイク用のシャツなどをマリアージュすることができます。足元はパンツが王道！？肌寒い方は、アンダーショーツで補完することも可能です。
冬でも秋でも、衣服は体の調節をしながら暖かくすることを念頭に置いてください。通気性と保温性のコンボは必須です。
また、グローブやマウンテンバイクのヘルメットの下にかぶるアンダーキャップなどで手足を守ることも大切です。
風が強いときの着こなし早朝のスタートや速い下り坂には、薄くて超軽量のウィンドブレーカーが相性抜群です。圧縮可能な素材を使用しているため、折りたたんでポケットに入れるとかさばりません。非常に実用的な衣服で、袖なしのベストタイプもあります。
体温調節機能、保温性、防風性を兼ね備えたソフトシェルジャケットは、涼しい気候でのアウトドア活動に適しています。
雨が降ったときの服装泥や水しぶきを気にしない本物のライダーのために、メーカーは過酷な環境に耐えるモデルを用意しています。
降雨の強さに応じて、いくつかの技術を選択することができます。
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- 撥水加工された衣服（撥水加工）は、水が水滴となって流れていく。霧雨や断続的な小雨の中でも水分を保持し、体をドライに保つのに十分な機能を備えています 。
- 軽量で圧縮可能な100%防水ジャケットは、突然の雨にも対応できます。
- ハードシェル素材は、風、雹、雪などの要素から最大限に保護します。
- ハードシェル素材は、風、雹、雪などの要素から最大限に保護します。
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遮水性のレベルは、通常、水柱を用いて測定され、シュマーバーで表されます。原理は、生地に液体をかけて圧力に対する耐性を調べるというものです。10,000以上であれば、耐水性が良いことの代名詞となります。
これらの技術は、主にバイクジャケットに採用されていますが、レインパンツにも採用されています。
マウンテンバイクの形態について
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マウンテンバイクでは、自分の形態に合った服装をすることが大切です。腕が長いか短いか、胸が細いかがっちりしているか、肩が四角いかほっそりしているか、足が細いか発達しているかなど、人は皆、生まれつき違います。そのため、バイカーの友人にはぴったりの服でも、自分には着心地が悪いということもあります。ぴったりした生地が好きな人もいれば、フレアなカットが好きな人もいます。大切なのは、快適な服を着て気持ちよく過ごすことです。
男性用のバイクウェアが数多く発売されていますが、女性も負けてはいません。今では、女性の体形に合わせたコレクションも発売されています。女性用マウンテンバイクウェアの中には、胸の曲線を尊重したサイクリングジャージや、女性ライダーの臀部のためにカモフラージュを小さくしたショーツなどがあります。何時間もサドルに座っていても痛みを感じないようにするには最適です。
サイクリングギアはジャストサイズで
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マウンテンバイクのウェアを選ぶ際には、サイズが重要なポイントになります。気に入ったモデルがあっても、自分のサイズではもう手に入らないということはありませんか？
このような場合には、次のサイズに変更するのではなく、キャンセルすることをお勧めします。
通常、MTBのフィット感は非常におなじみの、ややスリムフィットです。
しかし、この基準は、前述のように、実践している学問分野によって、微妙に異なるものです。
注意すべき点は、
以下の通りです。
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- 緩すぎるジャージは、マウンテンバイクでの走行に支障をきたす恐れがあります。
- 大きすぎるショーツは、太ももの間に入ってきて炎症を起こす危険性があります
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- 大きすぎるパンツは、ペダリングを妨げたり、サドル上での動きを妨げたりする可能性があります。
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逆に、小さすぎて窮屈な服は、体を圧迫して適切な血流を妨げてしまうので避けましょう。
ネットショッピングの場合は、自分のサイズ（胸囲、ヒップ、太ももなど）を測ってから、注文したい商品にリンクしているサイズガイドを参考にしてください。
自宅にミニライダー？年齢やニーズに合った子供用マウンテンバイクウェアを選んであげてください。
マウンテンバイク用ウェアのデザインについて
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マウンテンバイクは見た目も大事！？ロードサイクリストに近い、体にフィットしたスタイルを選ぶこともできますし、ゆったりとしたジャージとマウンテンバイク用のショーツを組み合わせた、よりカジュアルなスタイルを選ぶこともできます。
市場には、地味なものや独創的なもの、無地や柄物、カラフルなものやダークなものなど、様々な分野や好みのデザインがあります。KMCオルベアのウェアのように、世界最大のマウンテンバイクチームのプロライダーが着用しているウェアを購入することも可能です！
パーツを組み合わせて、自分だけのユニークなルックを形成するのはあなた次第です！
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