カート
マウンテンバイクの基礎知識を知ったあなたは、もっと知識を深めたいと思っているかもしれません。そう考えると、マウンテンバイクのトライアルをどうやって学ぶかが気になりますよね。
マウンテンバイクトライアルを学ぶには？
トライアルバイクを習得するには、トライアルバイクのトレーニングを行っているクラブでレッスンを受けるか、チュートリアルで独学するか、いくつかの選択肢があると思います。この記事では、トライアルマウンテンバイク（初級）の基本を知るためのテクニックをご紹介します
。バランスをとる
。トライアルの基本として、障害物を乗り越えるために必要なバランス力を鍛えることが挙げられます。
そのためには、利き足を前に出し、腕と足を少し曲げて、ペダルの上に水平に立つ必要があります。そして、前輪を間違った足の方に向け、バイクを左右どちらかに傾けてバランスを補おうとします。次第に、足を下ろさずに、この姿勢を長く続けられるようになります」
。
車輪を動かす
。前輪を動かすには、腕を伸ばして足を曲げた状態で、重心を前に持ってきてから後ろに投げる必要があります。
後輪を動かすためには、ゆっくりと前進し、フロントブレーキで停止して後輪を地面から離す必要があります。動いているときにできるようになったら、止まっているときにも重心を前に移すだけでできるようになります。
目標は、前輪と後輪を連続して動かすことで、バランスをとりながら完全に（両方向に）曲がることができるようになることです。
前輪を持ち上げる（ホイーリング）
。前輪を持ち上げることを覚えると、後に障害物を乗り越えられるようになります。
停車中や非常にゆっくりとした速度の時に、腕を伸ばしてハンドルを引き、ペダルを踏むことで前輪を持ち上げます。
リアブレーキは、後ろに傾かないように体勢をコントロールするためのものです。
もし前輪が地面に落ちてしまったら、ペダルをもっと踏むか、体をもっと後ろに下げる必要があります。
平坦な場所での自転車の乗り方をマスターしたら、あとは段差を登ったり、障害物を越えたりしてみましょう。
トライアルマウンテンバイクの学習方法がわかったところで、ダウンヒルマウンテンバイクの基本とマウンテンバイクでジャンプできるようになるためのテクニックを発見してみてはいかがでしょうか？
