ダウンヒル・マウンテンバイクの基礎知識

マウンテンバイクの基本的な知識を身につけた後は、自分のスキルセットを増やしたいと思うかもしれません。そこで今回は、ダウンヒル・マウンテンバイクの基本をお教えします。

なぜダウンヒル・マウンテンバイクの基礎を学ぶ必要があるのか

マウンテンバイクでは、初心者が最も感動するのは下り坂であることが多い。しかし、いくつかの基本的なテクニックを使えば、クロスカントリー、エンデューロ、その他の自転車競技でも、自分を危険にさらすことなく、ダウンヒルバイクで楽しむために、これらの文章をよりよく理解することが可能であることがわかるでしょう。

しっかりとしたブレーキをかける

スムーズで安全な降下のためには、ブレーキングテクニックを知っておく必要があります。いずれにしても、下り坂では常に片方の指をブレーキに置いておき、素早く反応できるようにしておきましょう。

ブレーキは。

フロントブレーキをかけると、前方に質量が移動するため、ハンドルを取られてしまうことがあります。一方、リアブレーキは、ブレーキをかける量を増やすことができるので、ハンドルを切らずに済みます。

緊急ブレーキの場合は、障害物を避けるために、例えばリアブレーキ40％、フロントブレーキ60％を使用し、ペダルを踏んでできるだけ体重をバイクの後部に移動させることをお勧めします。

期待する

マウンテンバイク、特にダウンヒルでは、予想することが重要です。特に、障害物の回避、軌道の選択、コーナーへの進入などには注意が必要です。行きたいところを見る：視線は常に可能な限り遠く、カーブの出口にあるべきだ

テクニカルな場所や急な下り坂の前には、迷わずサドルを下げましょう。

最終的には、より快適にバイクに乗ることができるようになります。

スピードをコントロールする

ブレーキテクニックのおかげで、自分のスピードをコントロールすることができるようになります。しかし一方で、ゆっくり走りすぎると、ある種の技術的な通路を越えるのが難しくなる。障害物（木の根や石など）に投げ出されるようにして到着すると、ほとんど停止した状態で到着するよりも簡単に越えることができるのである。障害物を乗り越えるために少しでもスピードを出すことで、より安定したバイクになるのです。

しかし、速くなるということは、速すぎるということではありません。なぜなら、スピードをコントロールすることは、軌道を予測するための重要なポイントだからです。